[SUB]тот, кто думает, что носки футболиста плохо пахнут, никогда не нюхал памперс велосипедиста![/SUB]
хм... интересно, видимо в этом сообщение есть часть ответа.
Дело в том, что прошлой зимой у меня были некоторые проблемы со здоровьем и врач посоветовала употреблять побольше продуктов, с высоким содержанием фолиевой кислоты.
Даже обычное растительное рафинированное масло и оливковое масло, заменил на нерафинированные подсолнечное, льняное и горчичное.
Может это одна из причин? хм... постараюсь в выходные нагрузиться так, чтобы сил даже говорить не было )) тогда наверное будет понятно идти к врачу или нет
скорее всего, да.
мышцы болят из-за образования молочной кислоты - соответственно, если у тебя диета, которая... - то вот тебе и ответ.
тем более, что сейчас ты уже мало-мальски вкатался, и нагрузки мышцы до такой степени не забывают.
ты там, кстати, аккуратнее усердствуй - чтобы в попытках загрузить мышцы не подстрелить колени ;-)
[SUB]тот, кто думает, что носки футболиста плохо пахнут, никогда не нюхал памперс велосипедиста![/SUB]
[SUB]тот, кто думает, что носки футболиста плохо пахнут, никогда не нюхал памперс велосипедиста![/SUB]
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)