Вы так говорите, как-будто у меня нет велосипеда и встречаюсь я с ним очень редко - ошибаетесь

И к сожалению, опять очень мало практической информации. Наверное если сказали, что судя по фото посадка неверная, то наверное какие-то критерии оценили. Какие?
На велосипеде я езжу каждый день (и зимой) на работу и домой + покатушки на выходных. 2-3 раза в год езжу в многодневные походы (3-4 дня) - именно на этих походах, когда весь день в седле и проявляются "погрешности" посадки. Поэтому я не спешу сейчас с выбором, а хочу скорректировать и не повторять ошибок. На моем веле, мне кажется, что я сильно опираюсь на руль - руки полностью выпрямлены, при многодневках начинают затекать шея и плечи. Overal Reach сейчас 71,5 см.
Езжу я быстро и склоняюсь к спортивной посадке и подход к велу отнюдь не "диванный", но на длинных турах спортивная посадка не оптимальна.
Так что какие будут практические советы?