Люблю соревнования, не люблю здоровенные ноги - что делать?

[untitled]

ну и наркотеги тоже помогут...

[lyudvig14]

у меня 58 ,наверно надо сразу пойти повеситься)))

[-юрий]

Мне весной брюки малы в поясе, осенью малы верхи штанин. С рубашками пока всё окей, только рукава малы. Ещё пузо чёто расти начало ни с того, ни сего; руки, наоборот - худеют.
Жалко что не Индия. Там проще.

[boltenok]

а где конкретно надо бедро мерить? и в каком состоянии - в напряженном, расслабленном, после тренировки, согнутом/разогнутом, стоя/лежа/сидя?

[Окси]

а где конкретно надо бедро мерить? и в каком состоянии - в напряженном, расслабленном, после тренировки, согнутом/разогнутом, стоя/лежа/сидя?

В фитнес-залах измеряют стоя на обеих ногах вес распределен равномерно. В самом широком месте (примерно посередине расстояния от паха до коленной чашечки).

у меня 58 ,наверно надо сразу пойти повеситься)))

Пойдем вместе? Я танцор и у меня 52

[boltenok]

В фитнес-залах измеряют стоя на обеих ногах вес распределен равномерно. В самом широком месте (примерно посередине расстояния от паха до коленной чашечки).

А у меня самое широкое место ближе к ж....)) мерял лежа и посередине бедра - 61

[lyudvig14]

В фитнес-залах измеряют стоя на обеих ногах вес распределен равномерно. В самом широком месте (примерно посередине расстояния от паха до коленной чашечки).


Пойдем вместе? Я танцор и у меня 52

вешаться вместе?))...с танцором?))....лучше уж танцам научи?))

[Окси]

вешаться вместе?))...с танцором?))....лучше уж танцам научи?))

С удовольствием. Значит пока вешаться не будем...

---------- Добавлено в 14:11 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:03 ----------

Можно поинтересоваться диетой скалолазов. Они тоже не заинтересованы в наборе массы. Читала интервью с чемпионом чего-то по скалолазанию, он кушает белковую пищу три раза в неделю всего.

[MUTbKA]

Вчера измерил себя - бедро 59 см в обхвате. Надо больше растить!

---------- Добавлено в 14:18 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:17 ----------

Можно поинтересоваться диетой скалолазов. Они тоже не заинтересованы в наборе массы. Читала интервью с чемпионом чего-то по скалолазанию, он кушает белковую пищу три раза в неделю всего.

Скалолазы ведут борьбу только с гравитацией. А велосипедисты вынуждены еще и с воздухом бороться, и излишне тощих воздух побеждает на раз. Посему надо изгонять жир, а мясо - любовно пестовать и выращивать.

[Окси]

Вчера измерил себя - бедро 59 см в обхвате. Надо больше растить!

---------- Добавлено в 14:18 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:17 ----------

Скалолазы ведут борьбу только с гравитацией. А велосипедисты вынуждены еще и с воздухом бороться, и излишне тощих воздух побеждает на раз. Посему надо изгонять жир, а мясо - любовно пестовать и выращивать.

Дык задача другая поставлена. Коллега интересуется как не нарастить.