2016.04.23 Караван-Марафон: Весенний Экспресс I. Истринские дали (Москва, 200 км)

[koluthcka]

вот бутерброды были супер, спасибо организаторам )))))

Присоединяюсь, хочу их еще

[-BOBR-]

Да о чем разговор? Если в чехле, то никого не должно волновать чего там мы возим. Я так 2 раза на бревет ездил (в том числе и в эту субботу): упаковывал в чехол, собирал на старте, чехол сдавал в машину сопровождения и забирал на финише.

у меня чехол от АВЛа он вообще миниатюрно сворачивается можно и не сдавать а под раму подвесить или под седло

---------- Добавлено в 13:53 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:52 ----------

я заметил что езжу уже настолько медленно что медленнее уже и нельзя, но я видимо смогу. а ведь раньше помню как то проезжал за меньше 9 часов точно

[idealex]

примите во внимание, что это только начало сезона, поэтому и результаты не высоки. + холод и лишняя одежда. я так вообще как капуста был упакован. схожий бревет в середине прошлого сезона я проехал на 2,5 часа быстрее чем сейчас.
если кто не верит - может повторить этот маршрут хотябы в середине сезона и вы будете приятно удивлены своим результатом

[neformal]

я почти во все горки стоя заезжал. На 52-17 подругому никак.

Ну и хорошо, хотя и поневоле, но правильно делал (я бы заезжал стоя на передаче 52:16, 52:15). После взятия подъема, желательно переключиться на повышенную 1-2 передачи, чтобы ноги отдыхали. (Или сделать свободный ход на фиксе на спуске.)
Можно посмотреть внимательно велогонки профи-мастеров: они -- в более продолжительные горки (длиннее и круче чем у нас) -- как правило стоя въезжают с низким каденсом.
(Я и сам так заезжаю.) Но в пологие тягуны лучше на обычных передачах.
Биомеханика мышц противоположна принципу работы трансмиссии автомобиля -- у последнего от двигателя к колесам всегда понижающая передача, а у велосипеда -- повышающая (в расчете на большой момент, развиваемый мышцами при медленном вращении -- и физиологически это более правильно, чем кручение с чрезмерной частотой в подьем.)

[Balor]

Биомеханика мышц противоположна принципу работы трансмиссии автомобиля -- у последнего от двигателя к колесам всегда понижающая передача, а у велосипеда -- повышающая (в расчете на большой момент, развиваемый мышцами при медленном вращении -- и физиологически это более правильно, чем кручение с чрезмерной частотой в подьем.)

Ерунду говоришь. Просто не стоя нагрузка на колени слишком большая, т.к когда сидишь - они сильно согнуты.

[Mishka]

Я не перепутал. Не придирайтесь сильно к цифрам. Я просто хотел сказать, что люди, кто побыстрее, предпочитают несколько иные условия. С этим то уж спорить не будете?

Т.е. ты придираться можешь, а к тебе -- не придираться?

У нас всё просто -- пролетел КП без отметки -- DQ без разговоров. Поэтому, если гонцы и едут (такое иногда случается), то правила выполняют полностью.

---------- Добавлено в 09:01 ---------- Предыдущее сообщение было в 08:58 ----------

берете велочехол, снимаете колесо, то есть упаковываете как в поезд, и вроде как должны пропустить.

---------- Добавлено в 13:46 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:44 ----------

вот бутерброды были супер, спасибо организаторам )))))

Ну, чего -- страшно было? Проехал же.

[Утконос]

Ну, чего -- страшно было? Проехал же.

Не все бутерброды одинаково полезны.

[Mishka]

Не все бутерброды одинаково полезны.

На бреведко -- все полезны. Это на диване не все...

[alex-l]

Ну и хорошо, хотя и поневоле, но правильно делал (я бы заезжал стоя на передаче 52:16, 52:15). После взятия подъема, желательно переключиться на повышенную 1-2 передачи, чтобы ноги отдыхали. (Или сделать свободный ход на фиксе на спуске.)
Можно посмотреть внимательно велогонки профи-мастеров: они -- в более продолжительные горки (длиннее и круче чем у нас) -- как правило стоя въезжают с низким каденсом.
(Я и сам так заезжаю.) Но в пологие тягуны лучше на обычных передачах.
Биомеханика мышц противоположна принципу работы трансмиссии автомобиля -- у последнего от двигателя к колесам всегда понижающая передача, а у велосипеда -- повышающая (в расчете на большой момент, развиваемый мышцами при медленном вращении -- и физиологически это более правильно, чем кручение с чрезмерной частотой в подьем.)

на фиксе одна передача) и свободного хода нету)

---------- Добавлено в 16:32 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:31 ----------

На бреведко -- все полезны. Это на диване не все...

это точно, бутеры зашли) прямо в кровь)

[-BOBR-]

Ну, чего -- страшно было? Проехал же.

нет, я как только бутеры увидел, около них и остался...