Велосипед, как фитнес, сколько времени в день?

[Fleogan]

Да ладно покупаешь чугуниевый ашан,

Если б так просто это было. Нынче даже чугуниевые ашаны стоят совсем не тех денег, которые еще можно было бы отдать за ашан (ибо барыги смекнули, что народ нынче остерегается покупать слишком дешевый вел, и задирают цены), так что...

Показать то, что скрыто

Как можно за такое чудовище:
https://ru.aliexpress.com/item/ALTRU...690836722.html
отдать даже треть того, что за него просят?

[PA3_]

По бегу в свое время, были рекомендации 2 мили в день (2,4 км)

Чушь. Беговая нагрузка, тогда начинает хоть что-то давать, когда её продолжительность - от получаса разово. Это от 5-6 км.
Но, да, если бегать 6 кругов - это лучше, чем вообще не бегать.

Велосипед же - позволяет на километр дистанции расходовать втрое меньше, чем при беге.

[Злой Бонифаций]

Велосипед же - позволяет на километр дистанции расходовать втрое меньше, чем при беге.

Считайте не по километрам, а по времени, и внезапно выяснится, что велосипед позволяет очень много расходовать.

[jktrcfylh]

Фитнес - это тренировка мышц всего тела. Именно для фитнеса немцы и американцы стали делать велосипеды с ручной приставкой.- http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=183286 Хотя первыми делали в СССР-

[Mishka]

Велосипед же - позволяет на километр дистанции расходовать втрое меньше, чем при беге.

Блин, ну ведь зависит же от того, как крутить.

Считайте не по километрам, а по времени, и внезапно выяснится, что велосипед позволяет очень много расходовать.

И по усилию тоже.

Фитнес - это тренировка мышц всего тела. Именно для фитнеса немцы и американцы стали делать велосипеды с ручной приставкой.- http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=183286

Изыди, демон!

[Злой Бонифаций]

Блин, ну ведь зависит же от того, как крутить.

И по усилию тоже.

Ну, справедливости ради, при одинаковом усилии - на километр дистанции велосипед всегда будет в разы экономичнее.

[Mishka]

Ну, справедливости ради, при одинаковом усилии - на километр дистанции велосипед всегда будет в разы экономичнее.

Не-а. Вспомни про уклон. Вниз вообще крутить не надо, а вот в верх...

[Злой Бонифаций]

Не-а. Вспомни про уклон. Вниз вообще крутить не надо, а вот в верх...

А в сумме - шило на мыло.
В хороший уклон и бегом не шибко легко.

[Иваныч55]

Фитнес - это тренировка мышц всего тела. Именно для фитнеса немцы и американцы стали делать велосипеды с ручной приставкой.- http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=183286 Хотя первыми делали в СССР- https://www.youtube.com/watch?v=T9mfNI6-a8s

Не-е, на такой не сяду!

[Fleogan]

Не-е, на такой не сяду!

Сдается мне, это был такой пЕар.