Питание в походе.

[mykola07]

В прошлом году ездил кататься на Рыбачий.
Магазинов там нет, поход такого рода у меня был первый,
чтобы харчей на неделю с собой брать.
Я дядя крупный, ем нормально, вычитал что нужно на день 4000 ккал.
Примерно по этикеткам посчитал и разложил харчи на семь дневных рационов
как раз по 4000 ккал.
По ощущениям было маловато.
По показаниям весов по приезде-в самый раз.
Как был 105, так и остался.

[Е.И.]

В прошлом году ездил кататься на Рыбачий.
Магазинов там нет, поход такого рода у меня был первый

Вот раскладка по 5 категории на 1 ходовой день.
Сублиматы, гр.
ужин 74
завтрак 74
обед 43
масло 10
сыр 14
чай 12
галеты 10
--------------------
ИТОГО 237г./день
На 21 день -> (4971гр + 1000г газа(5х200))=5971гр

[mykola07]

Для меня все эти раскладки темный лес
Банка тушенки на день, каши, макароны, галеты, сыр, шоколад.
Ехал-то на неделю.
Хватило и ладно.
Если бы на пару недель, озадачился бы сублиматами.

[harddm]

А какие конкретно сублиматы?

сыр 14

Четырнадцатью граммами сыра невозможно накормить хотя бы кошку. Про мышку даже не говорю...

галеты 10

Насколько я помню 10 гр по размеру это два домашних сухарика из обыкновенного хлеба.
Или это какие то космические галеты.

чай 12

Зачем столько много! Или это прямо на всю группу?
Ну, хотя кто любит попить чайку от души... возможно. А где тогда сахар

И где орешки? Или хотя бы сёмки? Чо делать на привале то?

Неужели это реальная раскладка?
От такой кормежки можно ласты склеить. Либо все это выдумки.

[Valentin Gvozdev]

Вот раскладка по 5 категории на 1 ходовой день.

Ужас! От такой раскладки сдохнуть с голоду можно ИМХО. 237 грамм в день - это запредельно мало и бесчеловечно жестоко. Ну их нафиг, такие походы..
Ехать долго и далеко, преодолевать препятствия, непогоду, мордник, жару и прочее- это еще понятно, но чтобы при этом еще не есть любимых апельсинов, ветчины, вкусных булочек, приготовленного на костре густого супчика, не пить сладкого чая - для подобного надо быть совсем уж "правильным" туристом..

[Elk]

Вот раскладка по 5 категории на 1 ходовой день.
Сублиматы, гр.
ужин 74
завтрак 74
обед 43
масло 10
сыр 14
чай 12
галеты 10
--------------------
ИТОГО 237г./день
На 21 день -> (4971гр + 1000г газа(5х200))=5971гр

Я бы увеличил раскладку, как минимум, в 2 раза (кроме чая)

[Антон 2011]

Вот раскладка по 5 категории на 1 ходовой день.
Сублиматы, гр.
ужин 74
завтрак 74
обед 43
масло 10
сыр 14
чай 12
галеты 10
--------------------
ИТОГО 237г./день
На 21 день -> (4971гр + 1000г газа(5х200))=5971гр

В двух словах.... я ходил 5-ку на 430гр.в день пеше-горно-водного маршрута, я похудел на 9 кг., а были ребята и на 14кг. Хуже было только, когда кончились продукты вообще и питались ягодами, грибами, зайца один раз поймали.
237гр./сут. - это надо только черную икру и то через неделю будешь час ехать, час лежать.

[Е.И.]

В двух словах.... я ходил 5-ку на 430гр.в день пеше-горно-водного маршрута, я похудел на 9 кг.,...237гр./сут. - это надо только черную икру и то через неделю будешь час ехать, час лежать.

Господа туристы, вы не очень внимательны.
237г сублиматов. .
Это обезвоженные, но готовые блюда.
Так что надо выбирать что будет в рюкзаке на 21 день:
или 5кг от роскосмоса;
или 15кг круп, сухарей...из магазина.

[Elk]

Господа туристы, вы не очень внимательны.
237г сублиматов. .
Это обезвоженные, но готовые блюда.
Так что надо выбирать что будет в рюкзаке на 21 день:
или 5кг от роскосмоса;
или 15кг круп, сухарей...из магазина.

И Вы реально 21 день с рационом 237г/сутки сублиматов туристили, без подножного корма ?
Это же менее 1000ккал в день!
Не, выжить-то можно, перерабатывая собственные жировые запасы...

[Juggernaut]

237г сублиматов. .

Это всё равно около тыщи ккал в день, что очень мало. Кагбэ "обезвожено" там только мясо да сыр. В масле воды и так нет (в топленом). В крупе тоже минимум.
Реальная раскладка на сублиматах ровно в 2 раза больше по весу.