Бег

[Kdmitry]

Таки пробежали)
Бежать 20-ку без подготовки тяжело... а по такой трассе просто ужасно, но на морально-волевых и мотиватора в виде знакомой девушки которая меня тащила все 4 круга или 1:46 - вытерпел :-)
На деле - дорога ужасная: слякоть лёд, снег... Брррр...
Народ весёлый
Костюмы класс
Старт задержали, награждения тоже ждали долго...
Странно видеть такое в платных забегах, у нас городские междусобойчики проходят более организовано :-)

[Izubr]

Волков стайл чо вы хотели?)
а по дороге я сразу сказал как оно будет))))

[pon4ik]

В воскресенье пробежал половинку на Pioneer Camp Trail в Комягино. Интересный трейл получился, постапокалиптичный даже. Старт-финиш в заброшенном пионерлагере, отряды зрителей в камуфляже с автоматами, кладбище, ЛЭП, глушь, вот это все. Понравилось. Хотя месить снег по горкам тяжеловато, конечно, не то что по ровному асфальту бегать.

7 февраля будет "Титан" в Бронницах. Дистанции от 5 до 50 км по кольцевой пятикилометровой трассе вокруг озера. Если не просплю, думаю выбраться туда, тоже на полумарафон.

[vul]

Видео с одного из наших соревнований по горному бегу, точнее ходьбе)

[Юрген]

интересный способ тренировки видел на пл. Челюскинской (а может Тарасовской???). Парень использовал утром 23 фев платформу в область как министадион. Бегал туда сюда в челночном варианте. А что - пусто, покрытие чистят. Ведь по льду, откровенно говоря, бегаем мы только от безысходности....
Вдруг подумал, а стандартная платформа электрички - это скока метров?
Уж для СБУ она точно сгодится -))))

[pon4ik]

Апрельские бега в ближнем замкадье

12.04.2015 "Человек - Космос". г Королев. По асфальту в Лосином острове, дистанции 10 и 20 км. Как обычно по-волковски негламурно и слегка олдскульно. 590р за все удовольствие.

19.04.2015 Пробег в Звездном городке После прошлгоднего факапа с протоколами и отсутствием какой-либо информации о старте в этом году, я пока не уверен что соревнования состоятся, но надеюсь на лучшее, тем более что в календарь дату кто-то поставил. Фишка забега в старте и финише на территории закрытого городка рядом с центром подготовки космонавтов. Дистанции 5, 10, 20 км. Ценник обычно гуманный, последний раз был около 100р, даром практически.

19.04.2015 Кросс Спутник г.Зеленоград. Дистанции 5км 500р и 15 км 700р. Если в Звездном старт обломится, то попробую сюда выбраться. Хотя, судя по списку участников, лимит заявок уже выбран, но форма регистрации все еще доступна, может повезет.

26.04.2015 А вот на полумарафон Весенний Гром регистрация уже точно закрыта, причем давно. Правда там есть список ожидания, правда он 600 с лишним человек, поэтому кто не успел, тот увы.

26.04.2015 Минимарафон ASICS в Жуковском как кроссовый бюджетный вариант, по крайней мере в Положении я про стартовый взнос не увидел упоминания вообще. 10 км.


Незаметно присоединяйтесь. Время на подготовку (хотя бы моральную) еще есть.

[Dirty Paws]

мы жлобы. http://www.parkrun.ru - 5 км бесплатно каждую субботу!

[Мудрый]

Всем доброго дня!
Приглашаю к участию!
Снимок.JPG
Подробности на сайте TRIKO.CLUB

[Dirty Paws]

Волковский?

[pon4ik]

Зарубежная забава "трейлраннинг", которая на самом деле всего лишь беготня по всяким неведомым тропинкам в пердях разной степени отдаленности, добралась этим летом до Нерезиновой и окрестностей. Теперь физкультурники, вместо того чтобы убивать колени на асфальте, могут попробовать сломать ногу на горнолыжке в Сорочанах, попасть под грузовик на дмитровском автополигоне или оказаться на линии огня бешеных страйкболистов в Комягино. Лайт-вариант для нежных столичных жителей - заблудиться после рабочего дня в Сокольниках между трех сосен у Путяевских прудов.

Короче, вот список бегов по грунту на летние каникулы:

31.05 Трейл "Тяжелый грунт" Дмитров (автополигон) 13, 26, 52 км
17.06 Путяевский лабиринт I этап. Москва, Сокольники 15 км
04.07 Московский трейл. Яхрома, Сорочаны 10, 20, 30 км
12.07 Лесной марафон "Белочка". Москва, Измайловский парк. 10, 42.2 км
22.07 Путяевский лабиринт II этап. Москва, Сокольники 15 км
26.07 Pioneer Camp Trail. Вторая смена. Ивантеевка, Комягино. 7, 21, 42 км
26.08 Путяевский лабиринт III этап. Москва, Сокольники 15 км

Путяевский лабиринт, Белочка и Тяжелый грунт плоские (хотя насчет последнего не уверен), Комягино - умеренные буераки, ну и Сорочаны - горнолыжный парк, nuff said. На эти горки как раз больше всего хочется, хотя и боязно, конечно. Постараюсь везде успеть, чего и вам желаю.

А если кому покажется мало, то

27.06 100 Miles Russia. Икша 160 км.
12.07 Королевские горки. Королев, 4.4км (380 м набора), 8,4 (740), 15,1 (1340), 30км (2530)
02.08 GOLDEN RING 100 Ultra Trail. Суздаль. 10, 30, 50, 100 км

---------- Добавлено 01.06.2015 в 03:20 ---------- Предыдущее сообщение 13.05.2015 было в 12:16 ----------