Спина-аАа!

[rumata]

Госопда, не пугайте человека.

Наиболее вероятно - неправильная посадка. Возможно слишком короткая/длинная рама. Стоит попробовать подвигать взад/вперд седло.

[Клубника]

Originally posted by rumata
Госопда, не пугайте человека.

Наиболее вероятно - неправильная посадка. Возможно слишком короткая/длинная рама. Стоит попробовать подвигать взад/вперд седло.

Поддерживаю!

[Endeavour]

fyi
С фактическим окончанием сезона симптомы исчезли. Видимо, езда на веле действительно не оч хорошо влияет на спину... :???:

[Asher]

Originally posted by rumata
Госопда, не пугайте человека.

Наиболее вероятно - неправильная посадка. Возможно слишком короткая/длинная рама. Стоит попробовать подвигать взад/вперд седло.

Это не посадка, проверено.
От нагрузок и при несовсем правильном педалировании, спина на веле болит почти всегда! (я имею ввиду КК и шоссер).

[Mofo]

Было такое раньше что часто болела спина наутро после катаний, особенно после того как пересел на двухподвес. И в долгих поездках типа ночной до утра или ПВД начинало ломить в пояснице. Потом прошло как снизил нагрузки. Думаю что вероятнее всего дело в неправильной посадке было.

[Putin]

я решил эту проблему опусканием седла. И еще надо побольше переность весь на задницу, если по ровным дорогам ездиешь.

[Клубника]

А еще можно массаж на ночь.....и на утро тоже неплохо В любом случае - не повредит.

[Cloud]

поднимаю тему.
тоже проблемы со спиной. они начинаются только на крутых подъёмах и на скоростных спусках. дикая боль в районе поясницы. на плоскоте и на незначительных спусках и подъёмах (на мостах, к примеру) всё просто замечательно.
эта фигня началась после того как в битце погонялся. тогда финишировал, слез с велосипеда и просто упал. отлёживался полчаса наверно, не мог даже разогнуться. думал решить вопрос самостоятельно, но мои попытки, видимо, не очень эффективны. перечитал, кажется, всё тут о правильной посадке и правильном приложении силы к педалям. установка рогов не сильно помогла, хотя и есть определённые позитивные изменения.
подскажите что-нибудь, направьте на путь истинный.
спасибо.
пс
возможно, всё дело в том, что когда я кручу в гору, я, устав, сажусь на седло. и получается что я начинаю педали не под себя давить, а, в какой-то степени, - толкать от себя. и, в таком случае, активнее начинают работать мышцы спины.
но неужели всё так просто?!
многие ведь в гору лезут сидя - и ничего, живые.

[Dirty Paws]

<div class='quotetop'>Цитата(Cloud @ 27.06.2007 02:10) [snapback]288723[/snapback]</div>

поднимаю тему.
тоже проблемы со спиной. они начинаются только на крутых подъёмах и на скоростных спусках. дикая боль в районе поясницы. на плоскоте и на незначительных спусках и подъёмах (на мостах, к примеру) всё просто замечательно.
эта фигня началась после того как в битце погонялся. тогда финишировал, слез с велосипеда и просто упал. отлёживался полчаса наверно, не мог даже разогнуться. думал решить вопрос самостоятельно, но мои попытки, видимо, не очень эффективны. перечитал, кажется, всё тут о правильной посадке и правильном приложении силы к педалям. установка рогов не сильно помогла, хотя и есть определённые позитивные изменения.
подскажите что-нибудь, направьте на путь истинный.
спасибо.
пс[/b]

рога то чем помогут неправильной посадке?

<div class='quotetop'>Цитата(Cloud @ 27.06.2007 02:10) [snapback]288723[/snapback]</div>

возможно, всё дело в том, что когда я кручу в гору, я, устав, сажусь на седло. и получается что я начинаю педали не под себя давить, а, в какой-то степени, - толкать от себя. и, в таком случае, активнее начинают работать мышцы спины.
но неужели всё так просто?!
многие ведь в гору лезут сидя - и ничего, живые.[/b]

Неверная посадка, подвинь седло вперед. А мышцы спины надо качать.
И не надо начинать любой подъем в гору стоя, это глупо.

[citozus]

источником боли может быть (как в моем случае) - почки. Просто говоря, они там, внутре, ни к чему не крепятся, только плавают в жировых мешках. Если владелец почек тощщий, жиру не хватает, и при атипических нагрузках почки смещаются. Симптом - сильная, но "мягкая" боль в пояснице, иногда ассиметричная, только с одной стороны от позвоночника. Боль переносимая, не как когда невры зажимает в суставах (радикулит и т.п.)
Диагноз может поставить уролог, с помощью анализа мочи + УЗИ