Польза велосипеда для здоровья

[Juniper]

А про позу - индивидуально это всё-таки. У меня обратная ситуация: после руля, который был прямым, а после попадания в люк выгнулся вперёд и вниз, вернул стоковую стелсозагогулину. Стало заметно выше и ближе, так что посадка превратилась в вертикальную. Поясница после поездок немного бо-бо, причём не сразу, а наутро.
Надо руль менять.

[alinghi]

Основная для меня польза это возможность не ездить общественным транспортом, и хоть о чистом воздухе вдоль дороги речи не идет, по крайней мере на тебя не чихают. Потом в зимнее время года удалось немного закалиться, стал заметно выносливее к переохлаждениям. Бодрее себя чувствую по приезду на работу, не отпиваюсь по утрам кофеями как прочие зомбаки .
Но вот колени...колени подозрительно быстро начали доставлять дискомфорт. На данный момент не езжу, так как болят, собираюсь к доктору.

[Герой асфальта]

Что же, надо принимать хондропротнкторы. Связки от нагрузки тоже способны упрочняться, но это очень долго, и иногда им надо чем-нибудь помочь. Велосипедная нагрузка сама по себе не естественна для нашего тела, природой была изначально задумана ходьба и бег. Очень повезло тем, кто занялся всерьез велисипедом в возрасте 14-15 лет. Организм в это время активно перестраивается, и любые тренировки во несколько раз эффективнее чем в возрасте 30 лет. Можно за пару лет из новичка стать радоннером, но попробуй-ка так когда тебе 30 и тем более 40.

[eloranta]

Что же, надо принимать хондропротнкторы. Связки от нагрузки тоже способны упрочняться, но это очень долго, и иногда им надо чем-нибудь помочь. Велосипедная нагрузка сама по себе не естественна для нашего тела, природой была изначально задумана ходьба и бег. Очень повезло тем, кто занялся всерьез велисипедом в возрасте 14-15 лет. Организм в это время активно перестраивается, и любые тренировки во несколько раз эффективнее чем в возрасте 30 лет. Можно за пару лет из новичка стать радоннером, но попробуй-ка так когда тебе 30 и тем более 40.

В периоды особенных обострений и глюкокортикостероиды хорошо помогают. Например, банальный преднизолон.

[Vorobey2701]

В периоды особенных обострений и глюкокортикостероиды хорошо помогают. Например, банальный преднизолон.

а рыбий жир?

[К.У.]

Основная для меня польза это возможность не ездить общественным транспортом, и хоть о чистом воздухе вдоль дороги речи не идет, по крайней мере на тебя не чихают.

Ну так это означает, что что воздух на дороге на порядок, два или может даже три, чище от болезнетворных бактерий, вирусов и прочей "радости", чем в общественном транспорте.

[fhntv]

воздух на дороге на порядок, два или может даже три, чище от болезнетворных бактерий

и на столько же порядков грязнее по канцерогенам оксидам и прочей радости
я из авто салонный фильтр раз в полгода вытряхаю - там килограмм пыли как в пылесосе...
сомневаюсь что вы так свои легкие можете вытряхнуть...

---------- Добавлено в 14:29 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:28 ----------

а рыбий жир?

для смазки суставов ?
а куриные крылышки - чтобы взлететь ?

[К.У.]

и на столько же порядков грязнее по канцерогенам оксидам и прочей радости
я из авто салонный фильтр раз в полгода вытряхаю - там килограмм пыли как в пылесосе...
сомневаюсь что вы так свои легкие можете вытряхнуть...

Воздухо-заборник авто в три раза ближе к уровню выхлопных труб авто, чем воздухозаборник велосипедиста.

Автомобилисты таким образом обмениваются выхлопами друг с другом.

Ещё они всегда стараются поближе к впереди следующему авто ехать или стоять, чтобы "добро" не пропадало.

[fhntv]

Воздухо-заборник авто в три раза ближе к уровню выхлопных труб авто

воздухозаборник пишется слитно
у авто он находится на уровне жабо стеклоочистителей
я про филтр салона

[К.У.]

воздухозаборник пишется слитно

Не обязательно.

...филтр салона

"Фильтр", пишется с мягким знаком.

я про филтр салона

Это патамушта из пассажиров или водителя песок сыплется.