Сообщение от
Герой асфальта
Что же, надо принимать хондропротнкторы. Связки от нагрузки тоже способны упрочняться, но это очень долго, и иногда им надо чем-нибудь помочь. Велосипедная нагрузка сама по себе не естественна для нашего тела, природой была изначально задумана ходьба и бег. Очень повезло тем, кто занялся всерьез велисипедом в возрасте 14-15 лет. Организм в это время активно перестраивается, и любые тренировки во несколько раз эффективнее чем в возрасте 30 лет. Можно за пару лет из новичка стать радоннером, но попробуй-ка так когда тебе 30 и тем более 40.
Ответить с цитированием