когда будешь сдвигать назад, можно ещё его при этом немного опустить. у тебя сейчас на грани по высоте и так, а при отодвигании назад ещё сильнее ногу разогнёт,
плюс опять же руки разгрузит ещё сильнее.
---------- Добавлено в 17:35 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:32 ----------
равновесная посадка - это простая концепция - у тебя 3 точки опоры - жопа, ноги и руки
надо сидеть так, чтоб центр тяжести был чуть впереди каретки, ровно на столько, чтоб крутилось эффективно, но при этом руки это самое "чуть" не обламывались удерживать и не уставали.