Мощемерство

[LINIKER]

Разная механика движения, там спинниг, а там - машинг. В горку 300/20 мин кручу, но по плоскачу - вряд ли.

Замеры мощности как делали?

В горку 300/20 мин кручу, но по плоскачу - вряд ли. Кто чаще тренится на плоскоте - наоборот, наверное...

Тут дело не в мощности, а в удельной мощности. На равнине важна просто мощность, а в горку удельная мощность.

---------- Добавлено в 14:02 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:00 ----------

Опять споры об очевидном. Про разделку говорю о мощности.
Сильно легче не кому а в сравнении с чем. Сравниваю мощность горка - равнин - тт посадка.
так же как мпк на беге выше мпк на веле

Это все от головы идет и от того, что тренируешь. Мощность она и в Африке мощность.

[Willkin]

в первую же свою горку спокойно крутил 260 ватт которые на равнине в жизни не видел.

Ну не из воздуха же они взялись. Если бы ты в гору крутил 300 ватт, то и на равнине быстрее ехал бы.

[Vinogrados]

Замеры мощности как делали?


Тут дело не в мощности, а в удельной мощности. На равнине важна просто мощность, а в горку удельная мощность.

---------- Добавлено в 14:02 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:00 ----------

Это все от головы идет и от того, что тренируешь. Мощность она и в Африке мощность.

глупость она в Африке глупость.

[al_giorno]

Замеры мощности как делали?


Тут дело не в мощности, а в удельной мощности. На равнине важна просто мощность, а в горку удельная мощность.

---------- Добавлено в 14:02 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:00 ----------

Это все от головы идет и от того, что тренируешь. Мощность она и в Африке мощность.

Есть у меня тестовый кусочек с 6% градиентом, как раз на 20 мин. На 80% - работа против силы тяжести, так что хоть по страве, хоть по калькуляторам цифра довольно точная получается.
По второму, ну не знаю, наверное я еще устриц не отведал))

[Vinogrados]

Ну не из воздуха же они взялись. Если бы ты в гору крутил 300 ватт, то и на равнине быстрее ехал бы.

издеваешся)))
а если бы 400?

[LINIKER]

В горку тебя уклон заставляет выкладываться, иначе упадешь с велосипеда, а на равнине и так едешь, поэтому заставить себя выкладываться тяжелее.

---------- Добавлено в 14:11 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:10 ----------

глупость она в Африке глупость.

Если ты в это веришь, то отговаривать тебя не буду.

---------- Добавлено в 14:16 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:11 ----------

Есть у меня тестовый кусочек с 6% градиентом, как раз на 20 мин. На 80% - работа против силы тяжести, так что хоть по страве, хоть по калькуляторам цифра довольно точная получается.
По второму, ну не знаю, наверное я еще устриц не отведал))

Мощность по Страве - это сразу в топку и забыть.
Берешь мощиметр, пульсометр и потом проводишь тесты. Данные тестов затем выкладываешь на форум.

[MUTbKA]

Ну не из воздуха же они взялись. Если бы ты в гору крутил 300 ватт, то и на равнине быстрее ехал бы.

Задайте себе простой вопрос - почему в гору все едут в верхнем хвате (а часто - вообще держась за руль у выноса, чтобы совсем максимально выпрямиться)? Почему не прижимаются поближе к рулю, как при спринте? Не все ли равно, если мощность одинаковая?

[Vinogrados]

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17123833

В горку тебя уклон заставляет выкладываться, иначе упадешь с велосипеда, а на равнине и так едешь, поэтому заставить себя выкладываться тяжелее.

---------- Добавлено в 14:11 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:10 ----------

Если ты в это веришь, то отговаривать тебя не буду.

---------- Добавлено в 14:16 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:11 ----------

Мощность по Страве - это сразу в топку и забыть.
Берешь мощиметр, пульсометр и потом проводишь тесты. Данные тестов затем выкладываешь на форум.

на вскидку

[Willkin]

издеваешся)))
а если бы 400?

Тогда бы оставались только нюансы)

[LINIKER]

Задайте себе простой вопрос - почему в гору все едут в верхнем хвате (а часто - вообще держась за руль у выноса, чтобы совсем максимально выпрямиться)? Почему не прижимаются поближе к рулю, как при спринте? Не все ли равно, если мощность одинаковая?

Митька, сформулируй свою мысль в повествовательном стиле.