http://www.gpsies.com/map.do?fileId=tvnchrbgmqqwwrkh вот набросал план. Изначально планировал в швейцарию, но сейчас есть некие так сказать опасения )))
|
|
|
|
|
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=tvnchrbgmqqwwrkh вот набросал план. Изначально планировал в швейцарию, но сейчас есть некие так сказать опасения )))
На треке указано "горный велосипед". Ты, действительно, на горном это планируешь?Сообщение от Носок
[FONT=century gothic]Невозможное мы делаем сразу![/FONT]
Kju719, у меня другого нет к сожалению.
..80 км набора... за 2 недели.. ,однака.. или шутка такая..
Шатун Gorgetta, ну так это гпсиес врет, 50 набежало бы. А потом там 16 дней, а не 14. Ну и видно что срезать влегкую можно в конце. Так надо конечно на 3000 в день ориентироватьс.
2000 км за две недели с перевалами? Я бы сократила расстояние раза в два.
А я бы тренировался бы лучше))
---------- Добавлено в 15:39 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:38 ----------
3000 m.
---------- Добавлено в 15:40 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:39 ----------
Да, Носок робАт, и чо...
сколько вертикального набора в день вы планируете?
pavlov0032, хотелось бы не менее 3000.
3000m на асфальте "ударная" тренировка после которой любители отдыхают дня 3 или 4 , а в горах с кочками, дропами и тд нереально тяжелая.
И бы на вашем месте ограничился на первые дни 1000м, а то так накатить может что будете лежать без желания куда либо ехать
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
