А сам не допрёшь? Что нужно тренить те места, которые работают?
Хотя да, эффект плацебо зашкаливает после "Я тренируюсь так же как Нино"
---------- Добавлено в 13:34 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:19 ----------
Кстати, этим его тренькам уже лет пять, примерно. Они разрабатывались под него с каким-то модным тренером.
Полезны тем, у кого уже есть 3.5-4+ Вт/кг. Остальным особого профита не будет.
А не...., вы научитесь жонглировать мячиками стоя на шаре.
Последний раз редактировалось pavlinux; 24.04.2020 в 13:35.
Да не, тренька хорошая на вестибулярный аппарат. Полезна всем, кто работает ногами.
В первую очередь досочникам: cёрфы, кайты, борды, скейты, ...
Нино использует это для быстрого разгона лактата после предыдущего упражнения,
так как при балансировке задействуются самые мелкие, редко используемые мышцы.
А вообще, если вы идете на медаль в кубке мира, то такие треньки надо делать раз в две недели.
Последний раз редактировалось pavlinux; 24.04.2020 в 13:46.
Ахахахахааааа.....
не...на лыжах так в финишном коридоре не забалуешь.
Это надо как Мюлегг уматывать ото всех, а потом хоть час жонглировать, пока остальные приползут.
---------- Добавлено в 16:27 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:23 ----------
Господин Васильев. Вам бы не помешало избавиться от дурной привычки записывать всех в "недопрешь".
Это хорошо, что мы из разных видов спорта. Хоть и циклических.
Говорят что его час 5000р стоит. По слухам, Грязные подошвы стелется с уважухой перед ним а ты его поучать вздумал. До чего ты в конце концов дойдешь?
---------- Добавлено в 23:49 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:46 ----------
Этой херью заставляли нас заниматься в далеком 85 когда ни тренера ни Нино еще в проектах не существовало.
Последний раз редактировалось Люйский; 24.04.2020 в 22:47.
Пост от UCI:
ЧМ-2020 по кросс-кантри 25 июня отменен. Уверенности в проведении в этом году нет https://www.uci.org/inside-uci/press...bstadt-germany
Я худею!
Циклокросс!!!
Продам адаптеры IS-PM, BOA-крутилки, [B] хомут MCFK, передние звезды 64/104, Покрышки Specialized 29
данунах.
------
Бутово. Чесс.
Нина зассыт. Йолка тоже.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)