Первый трековый. Курилка (флудим тут).

[domyos218]

Ты сам наверно написал!
Знак ГТО на груди у него - больше не знают о нем ничего!
А ты все напутал))

Дядю Степу путали с парнем какими-то лет двадцати... У них не было инстаграмма

[PASSATizhi]

Дядю Степу путали с парнем какими-то лет двадцати... У них не было инстаграмма

кто то отстаёт от жизни. в простоквашино уже начальник есть. а недограм всунуть приплести куда надо, и вовсе пустяки

[bwn]

С бортов очень страшно, но зато выгодно. Я 100 кг, разгон очень мощный и динамичный

Ну тут как раз преимущество . Тамглавное раскрутить максимально стоя с виража, не садиться в седло сразу, ну и да, страшновато всегда когда раскручиваешь - но это нормально, потом привыкаешь отчасти.

---------- Добавлено в 15:51 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:49 ----------

А правилами дисциплин с хода такие нырки допускаются?

Только таким образом при гите с хода и можно разгоняться. Кол-во кругов тоже регламетрировано.
Потом нужно войти свеху с виража в коридор в определенном месте.

---------- Добавлено в 15:52 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:51 ----------

Вижу разрядный норматив 1км с места, какая выгода разгона с борта, если даже значок не присвоят?
Демёхин заявлял, что получил 1 разряд. А без 1 р на КМС не сдашь.

Ничего не понятно.
Никакого выбора нет. Либо с/x , либо с места в зависимости от того, какие соревнования.

[Gera_Serg]

Ничего не понятно.
Никакого выбора нет. Либо с/x , либо с места в зависимости от того, какие соревнования.

Там (выше) табличку с показателями видел? Для официальной раздачи званий и разрядов. И их можно получить на треке в Крылатском.
Демехин получил КМС, уже далеко не молодым, а под 50...

в ней гит (500м) есть и сходу, и с места
а гит 1000м только с места

при трековой дорожке в 333,33 м проводить гиты отличные от 1 км, кмк, не удобно.
хотя и проводят и 200, и 500 (видимо как олимпийские)

[bwn]

Там (выше) табличку с показателями видел? Для официальной раздачи званий и разрядов. И их можно получить на треке в Крылатском.
Демехин получил КМС, уже далеко не молодым, а под 50...

в ней гит (500м) есть и сходу, и с места
а гит 1000м только с места

при трековой дорожке в 333,33 м проводить гиты отличные от 1 км, кмк, не удобно.
хотя и проводят и 200, и 500 (видимо как олимпийские)

Никто никакие разряды Вам присваивать не будет.


Всё проводить удобно и 200 и 500

Если в прогпамме соревнований у Вас 500 с места - значит с места.
если с хода. значит с хода.
км с хода вроде и нету вообще

[Gera_Serg]

Никто никакие разряды Вам присваивать не будет.

https://youtu.be/alNOriTvxAw?t=311

"Зачетная книжка" представлена ... с печатями и орлом

Неужели "самопал"?

[2020АК103]

Эдик, мы всё видим. каждый пост на форуме, это отлынивание от тренировог

Я на работе. Тут станка нету

---------- Добавлено 15.01.2026 в 00:58 ---------- Предыдущее сообщение 13.01.2026 было в 17:25 ----------

Был на тренировке. Делал разгон один круг для второго гонщика.
51 км/ч и все, максимум. А он потом 62 км/ч свой круг максимум.
Каденс 112 максимум.
И все, уперся, не могу больше. Тренер говорит, что это нормально и не хочет менять передачу (звезды).
А я бы вместо 51/14 уже 53 поставил!
Что скажут знатоки?

[domyos218]

. Тренер говорит

[ollegator5]

51 км/ч и все, максимум.
... И все, уперся, не могу больше. Тренер говорит, что это нормально и не хочет менять передачу (звезды).

Все верно говорит. 51км/ч у тебя в моменте. А пульс уперся в потолок. Не торопись... Успеешь поменять)))

[2020АК103]

Все верно говорит. 51км/ч у тебя в моменте. А пульс уперся в потолок. Не торопись... Успеешь поменять)))

Да, я на среднюю не смотрю. Максимальная разгона, максимальный каденс. И время круга, самое главное.
Чтобы все это улучшать.
А если поставить 53/15 и станет чуть легче крутить - а значит дать каденс выше? 120 например.
Тогда скорость вырастет же, верно?
На более высоком каденсе. И удержать его будет проще.
Ну или просто тренироваться дальше