"Соколиный глаз". Щедрая рука- друг индейцевСообщение от 2020АК103
Я с орлами, мне орнитолог нужен
|
|
|
|
|
"Соколиный глаз". Щедрая рука- друг индейцевЯ с орлами, мне орнитолог нужен
Всё преходящее, только музыка-вечна
Верная Рука. ДЕФА, Гойко Митич...
В 64 отпишись, как у тебя с пистолетиками)))
Я, когда надо было, в 50+ по 12 на каждую ногу делал. Прошлой весной довел приседания до 200 за один подход. На катимость никак не повлияло. Забросил. Сейчас уже нет мотивации...
Эпоха ковида резко повлияла на физуху... Хотя, там много чего наложилость депресивного
Последний раз редактировалось ollegator5; 27.11.2025 в 15:04.
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
В 55 еще делал))), после 60 и не рисковал. И приседания- нафиг!В 64 отпишись, как у тебя с пистолетиками)))
Я, когда надо было, в 50+ по 12 на каждую ногу делал. Прошлой весной довел приседания до 200 за один подход. На катимость никак не повлияло. Забросил. Сейчас уже нет мотивации...
Эпоха ковида резко повлияла на физуху... Хотя, там много чего наложилость депресивного
Да и весил я тогда на 8 кг меньше... Сейчас полная растренированность в этом направлении....В 55 еще делал))), после 60 и не рисковал. И приседания- нафиг!
---------- Добавлено в 15:14 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:10 ----------
Я, слезая со станка, делаю по тридцаточке. Но с контролем процесса . Неспеша , не глубоко, до 90гр в бедре . И чуствуя " каждый элемент организма" принимающий участие в процессе...
Последний раз редактировалось ollegator5; 27.11.2025 в 15:17.
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
Я когда больше часа накручиваю, да еще с виртуальным «рельефом» еле со станка слезаю, потом медленно шарюсь, протирая велосипед и коврик(((, стираю шмотье и себя. Потом дремлю часок и вообще в этот день обычно из квартиры не выползаю, то пожру, то диван подавлюПри этом моща на станке меньше, чем у тебя. Так что ты еще бодрячок
Просто я шампусиком и коньячком восстанавливаюсь.
Ща на станок полезу... Потом отдохну на работе... А перед сном восстановлюсь)))
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
Диван лучше работыПросто я шампусиком и коньячком восстанавливаюсь.
Ща на станок полезу... Потом отдохну на работе... А перед сном восстановлюсь)))Сейчас нас главный трекач на место поставит за стариковские беседы не по теме
Последний раз редактировалось Herr Meister; 27.11.2025 в 16:23.
Перенёс!Диван лучше работы
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
Перенёс!
Эту тему просматривают: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
Ответить с цитированием
