Первый шоссейник (флудим тут!)

[Gera_Serg]

Если творог есть, то зачем его заменять

Разнообразие?

Пачка творога + 1 желток + ст.ложка муки + изюм
Это обычный завтрак выходного дня в виде сырников

[FreeJazz]

Разнообразие?

Пачка творога + 1 желток + ст.ложка муки + изюм
Это обычный завтрак выходного дня в виде сырников

Так вот из тофу такого не получится. Тофу не замена творога по сути, только по виду (как и все у веганов).
Оставайтесь на привычном для климатической зоны и региона меню, а всякую экзотику можно оставить только для экспериментов.

[Gera_Serg]

Хочется разнообразия

В сковороде разогрейте немного оливкового масла на среднем огне. Добавьте кусочки тофу и обжаривайте до золотистой корочки со всех сторон (примерно 5–7 минут). Затем уберите тофу со сковороды и отложите в сторону.

В той же сковороде добавьте немного масла, если нужно, и обжарьте мелко нарезанный чеснок до золотистого цвета. Затем добавьте нарезанные овощи: морковь, болгарский перец и цукини. Обжаривайте их около 5–7 минут, пока они не станут мягкими, но все еще хрустящими. Верните обжаренный тофу в сковороду с овощами. Добавьте соевый соус, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешайте и готовьте еще 2–3 минуты.

Подавайте блюдо горячим, посыпав семенами кунжута и свежей зеленью.

тофу.jpg

Симпатично...

[FreeJazz]

Хочется разнообразия

В сковороде разогрейте немного оливкового масла на среднем огне. Добавьте кусочки тофу и обжаривайте до золотистой корочки со всех сторон (примерно 5–7 минут). Затем уберите тофу со сковороды и отложите в сторону.

В той же сковороде добавьте немного масла, если нужно, и обжарьте мелко нарезанный чеснок до золотистого цвета. Затем добавьте нарезанные овощи: морковь, болгарский перец и цукини. Обжаривайте их около 5–7 минут, пока они не станут мягкими, но все еще хрустящими. Верните обжаренный тофу в сковороду с овощами. Добавьте соевый соус, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешайте и готовьте еще 2–3 минуты.

Подавайте блюдо горячим, посыпав семенами кунжута и свежей зеленью.

Вложение 724279

Симпатично...

Тут будет вкус масла и овощей.

Офтоп. Вот пока мы тут глупости обсуждаем люди катаются

[ollegator5]

Хочется разнообразия

В сковороде разогрейте немного оливкового масла на среднем огне. Добавьте кусочки тофу и обжаривайте до золотистой корочки со всех сторон (примерно 5–7 минут). Затем уберите тофу со сковороды и отложите в сторону.

В той же сковороде добавьте немного масла, если нужно, и обжарьте мелко нарезанный чеснок до золотистого цвета. Затем добавьте нарезанные овощи: морковь, болгарский перец и цукини. Обжаривайте их около 5–7 минут, пока они не станут мягкими, но все еще хрустящими. Верните обжаренный тофу в сковороду с овощами. Добавьте соевый соус, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешайте и готовьте еще 2–3 минуты.

Подавайте блюдо горячим, посыпав семенами кунжута и свежей зеленью.

Вложение 724279

Симпатично...

Пол дня потратить на это! Потом еще кучу посуды перемыть((( Нахрена в 60+, когда нет нагрузок?

[FreeJazz]

Где? В Сочи на трех горах? . Там да! Мой хороший знакомый ( вместе катались, и даже одно время мой работадатель) на Лауре 18-й! из 131.

PASSATizi по своему краю рассекает при свете лампы.
Я у себя по темноте не рискую - освещения нет, дороги узкие и машины.

[ollegator5]

Вот пока мы тут глупости обсуждаем люди катаются

Где? В Сочи на трех горах? . Там да! Мой хороший знакомый ( вместе катались, и даже одно время мой работадатель) на Лауре 18-й! из 131.
Привез МитЪке 4 минуты!!!!

[domyos218]

По этому, надо покупать не в Ашане, а у 10% проверенных производителей!

Weider

[ollegator5]

Что ты кругами ходишь, напиши где заказывал.

Как и обещал. Уточнил! https://www.ozon.ru/product/protein-...rem-197906322/
Почитал отзывы! Мне повезло. У меня оригинал! Растворяется в шейкере без остатков!

[domyos218]

Пол-курицы в день плюс пяток яиц? Иначе не добираешь

philz бы объяснил.
Но он давно не посещает тему

---------- Добавлено в 22:09 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:04 ----------

кусочки тофу

А там женские гормоны