Первый шоссейник (флудим тут!)

[Gera_Serg]

У Бороды есь их, пусть пояснит присутствующим

Мдя

Новые педали Favero assioma в
наличии :
Favero assioma uno - 39990 руб
Favero assioma duo - 64990 руб
Favero assioma duo shi -59990 руб
Favero assioma pro rs-1-43990 руб
Favero assioma pro rs-2-69990 руб
Favero assioma pro mx-1 43990 руб
Favero assioma pro mx-2 73990 руб

Нищебороды?

[Dmitry_30]

Ну да, особенно вверх

Классический холмистый "вверх" довольно быстро заканчивается в плоское и спуск. Где можно отдохнуть.
В отличие от плоского, где что б скорость получить, надо монотонно и хорошенько крутить.

Так правильно. Что у вас там с показателями по таблице kasyanov? Скорее всего установка приборов уже разрешена.

Хз. Беглым взглядом видно, что это очень условное.

[P.V.]

PV раз ты до поста проезжал то знаешь где он. туда проезжаешь охрана ничего не скажет. и сразу парк там начинаеться.
Вложение 724007Вложение 724008
но честно говоря такой маршрут через мост только ради разнообразия. этот гадкий вокзал и тц с его суетой. люди с тележками и т.д. сбивает весь вайб чиловый. рано утром там никого нету и нормально

zoic500, Респект
Да, на Якартах посмотрел

---------- Добавлено в 14:32 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:24 ----------

Что у вас там с показателями по таблице kasyanov? Скорее всего установка приборов уже разрешена.

Без приборов, как в таблице ориентироваться. Замкнутый круг
Кстати, intervals, примерно такую же табличку по Coggan выдает, уже с графиком привязкой твоей мощи.... eFTP До 2,4 Вт/кг включительно - noob

[PASSATizhi]

Классический холмистый "вверх" довольно быстро заканчивается в плоское и спуск. Где можно отдохнуть.

Если можеш себе позволить отдохнуть на спуске, зачем топить в набор?? Можно же тогда спокойно заехать)))

[Dmitry_30]

Если можеш себе позволить отдохнуть на спуске, зачем топить в набор?? Можно же тогда спокойно заехать)))

А кто говорил про "топить в набор"? 3-я зона пульса (темповая) да первая половина 4-й, она не про "топить". )))

---------- Добавлено в 14:50 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:44 ----------

Кстати, intervals, примерно такую же табличку по Coggan выдает, уже с графиком привязкой твоей мощи.... eFTP До 2,4 Вт/кг включительно - noob

Вт/кг хороши для горочек. На плоскочах будет пол-палец-потолок.
Для 100 кг ездока - это более 33 км/ч средней в одно лицо.
А для 70 кг - не выше 32 км/ч в одно лицо.

[ollegator5]

Если можеш себе позволить отдохнуть на спуске, зачем топить в набор?? Можно же тогда спокойно заехать)))

Железная логика!

---------- Добавлено в 15:20 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:15 ----------

Вт/кг хороши для горочек. На плоскочах будет пол-палец-потолок.
Для 100 кг ездока - это более 33 км/ч средней в одно лицо.
А для 70 кг - не выше 32 км/ч в одно лицо.

Вот только 100 кг богатырей я не вижу на тумбочках плоских ГрандФонд в московском регионе...

[РомаGiant]

подожди, Эдуард только начал в тему входить

[ollegator5]

подожди, Эдуард только начал в тему входить

Загвоздка вот в чем! Пока он будет ехать до тумбочки, то неизбежно похудеет. И опять пасьянс не сложится!

[Rule №5]

Загвоздка вот в чем! Пока он будет ехать до тумбочки, то неизбежно похудеет. И опять пасьянс не сложится!

Дайте Эдуарду просто котать! Просто наслажадццо! А то уже и велики-то у него не такие, и уже и на часы - педали развели. Собой займитесь

[Dmitry_30]

Вот только 100 кг богатырей я не вижу на тумбочках плоских ГрандФонд в московском регионе...

И о чём это говорит? ))))
Возможно не туда смотришь.