А мадам сама контакты пробовала?
Новичок, помимо того, что относительно правильно и одинаково будет каждый раз ставить ногу на педали, вероятно, дочитает гугл до правильного положения седла и не станет гонять на полусогнутых. И тогда шансы втянуться будут еще выше
Из опыта контакты оказались куда полезнее для езды, чем покупка разных дорогих железок и прочих велоизлишеств (часто ради эстетизма и красивых циферь на весах), перехода с 10 (20/30) на 11 и 12