что для того, чтобы кататься (абсолютное большинство людей), тебе не нужен вел как у гонщиков на ТДФ, которые тебе пытается впарить велоиндустрия. И там ещё куча других мифов: круговое педалирование, специальное спорт питание (абсолютно с ним согласна: химозный шлак), и святая святых - контактные педали. Oн даёт адекватные советы по велобезопасности и прочему.
Книжка написана очень простым, понятным обывателю языком.