Первый шоссейник (флудим тут!)

[сергей345]

45 км
Съедено
200г капучино
Пачка творога в виде сырников ~ 200г (завтрак)
Тарелка ТомЯм (обед) в фаст-фуде
0,5л ИЗОтоника
Планируется на ночь тарелка тушеной свинины с овощами и 0,5 светлого пива запить
Хрен она (складка) рассосется

Ну а вдруг война, блокада, голод, перестройка очередная
Ну мешается немного в нижнем хвате при НЕ коротких шатунах

Как мало кушают люди. Мне бы к капучино еще пироженку и капучино чтоб два было. Иначе слишком сладко будет от пироженки. К сырникам маслица сливочного, чтобы вкусно было. к супчику колбаски с хлебом, а к свининке картошечки жареной. И можно кататься.

[ollegator5]

Катаюсь. Зимой не тренировался, поэтому лучший результат в этом сезоне 32КМЧ на 130КМ(с остановками на пиво пиццу) в одну харю.
5 дней назад из под фуры вылетела железяка и -2 карбо спицы на переднем, уже заказал, жду. А как ваши дела?)

У нас тут Эдуард появился! Начинающая ракета! На 130КМ, если с пиццей и ИПА, тебя притащит на финиш
Это не Иван! Это наша Гордость!

---------- Добавлено в 16:44 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:43 ----------

кататься

В этом слове одна описка)))

[сергей345]

В этом слове одна описка)))

Какая описка, ничего не понял?

[Viewshkin]

В этом слове одна описка)))

[Andrey@Sadness]

Позвони в becycle.ru

спасибо

Как мало кушают люди

[ollegator5]

сергей345, прочти свой текст. Включи логику

[P.V.]

Сколько кг сейчас весишь?

[сергей345]

сергей345, прочти свой текст. Включи логику

Короче, покатушка без термоса с чаем и булочки - не покатушка. Вот.

[Andrey@Sadness]

Сколько кг сейчас весишь?

71-73КГ на фотке ~65. Расслабился немного. Небольшой живот присутствует, но крутить в нижнем не мешает.
На 100КМ обычно ем 200гр макарон и варёных 3 яйца. Овощи люблю, но стараюсь не забивать ими желудок перед поездкой.
Потом после 50КМ можно закинуть батончик, на 80 ещё один, ну а по приезду шаурма с пивом.
В общем, то всё стандартно, 1.5Ч едешь на еде из дома, потом подкидываешь. Ну это если топить, а если просто покатушка, то вообще пофиг что кушать, хоть шашлыки.
PS: Так на диване могу целую кастрюлю салата съесть из помидор, огурцов лука и сметаной заправить.

[vshuvalov]

Знакомый тут пошёл к мастеру с этого форума, который типа 10 000 колес собрал, так он ему карбон перекрутил обычным ключём и порвал волокна...

Что за мастер?