Первый шоссейник (флудим тут!)

[Herr Meister]

Herr Meister, я у друзей обычно останавливаюсь. Сейчас спрошу, могут что-то порекомендовать к проживанию или нет)

Спасибо! А то Хилтонов нет там

[pelm]

Не критикую, не подвергаю сомнению - хочу просто понять, каким образом они распределяются. Мы с вами одного возраста почти, 145 у меня - это пульс приличной работы, и не только у меня, судя по котателям знакомым.

Имхо только по лактату и определить можно. Иначе все эти примерные формулы (по макс пульсу либо по пульсу ПАНО либо по макс и пульсу покоя) все равно плюс-минус лапоть, ибо каждая методика дает вполне себе ощутимый разброс. У меня, по крайней мере.

[kaarel]

Screenshot_20250705_131716_Connect.jpg
50 лет. Всё это очень индивидуально, стоит ориентироваться только на себя.

[2020АК103]

Спасибо! А то Хилтонов нет там

Так вот о том и речь

---------- Добавлено в 13:31 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:21 ----------

Спасибо! А то Хилтонов нет там

Предлагают рассмотреть отели Усадьба или Пестриков.

[FreeJazz]

Так, ладно, с глупостями заканчиваем и переходим к серьезным вещам.
Приехали мои шмотки Siroko. Брал их линейку Performance (SRX) и в целом доволен. Материал интересный - на джерси двухсторонний. На трусах тонкий, достаточно плотный и тянущийся. Резинок, как таковых нет. Памперс мне понравился - в меру плотный (отличается в лучшую сторону от начальной линейки Рафы).
Для своих 177-178 см роста и 76 кг веса брал джерси L и трусы M (как рекомендовали на сайте производителя пользователи). Джерси длинновато (как и писал Rule№5), но все сидит в обтяжку и свободным не чувствуется. На плечах немного складок, но я думаю при посадке на велосипед это должно уйти.
В общем, Фёрсту спасибо за совет .
Ниже фотосессия.
IMG_2335.jpg
IMG_2336.jpg
IMG_2337.jpg
IMG_2338.jpg
IMG_2339.jpg
IMG_2340.jpg
IMG_2341.jpg
IMG_2342.jpg
IMG_2343.jpg
IMG_2344.jpg
IMG_2345.jpg

[Carbon]

что тогда с МвП не так? Не научился вот он на МТВ. Или есть еще шансы?

А как он тогда 2 года подряд в 18 и 19 гг. стал вторым в GC Кубка мира по XCO? У него 10 кубковых побед в XCC (из них рекордные 5 подряд) и 3 в XCO. Всё он умеет. Просто после 19-го акцент перешел на шоссе, мтб стал совсем эпизодами, а в 21-м после краша в Токио поставил мтб на холд. Не исключено, что Токио оставило след в голове.
Ему нужно время вкатиться + привыкнуть к дропперу, на котором до этого года в гонках ни разу не гонял, и всё вернётся. От желания выиграть чемп мира по XCO уже в этом году он не отказался, хотя он будет в Швейцарии на зверски сложной трассе. Лично я не вижу там ему шанса даже на первую 5-ку.
К тому же на чемпе стартовые позиции гонцов будут определяться только по очкам в мтб (а не + по очкам в смежных дисциплинах, включая шоссе, как скандально сделали в кроссе), так что Матье при любом раскладе будет стартовать из хвоста.

[ollegator5]

Carbon, освежите тему "Велокросc, грэвел и др. " Там с 30.04 ни одного сообщения. Здесь зачем флуд не по теме
Или там вообще 0% реакций ?

---------- Добавлено в 14:56 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:53 ----------

Ниже фотосессия.

Кокой-то всё морщинистое...

---------- Добавлено в 15:04 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:56 ----------

Джерси длинновато

Глядя на фото оно не просто длинновато , а непропорционально длинновато. В плечах сборит , как бы маломерит, а если расправить сборки на спине, то впечатление, что наползет на памперс.
Кстати, f1rstx, как тебе фотки? Скажи всяко лучше, чем с ГФ!

[Carbon]

Carbon, освежите тему "Велокросc, грэвел и др. " Там с 30.04 ни одного сообщения.

Освежим в октябре, когда сезон кросса начнется.

Здесь зачем флуд не по теме

MVDP объемлет все темы. Это флудилка. Обсуждение шмоток и еще очень много всего формально тоже не по теме, но см. второе предложение.

[P.V.]

Честно говоря, не очень представляю, что там за такая вторая зона у вас на 145. Если максимальный 175. при условии, что моща длстаточно скромна, 1405 - это уже сердечко почти что выскочить готово должно. Не критикую, не подвергаю сомнению - хочу просто понять, каким образом они распределяются. Мы с вами одного возраста почти, 145 у меня - это пульс приличной работы, и не только у меня, судя по котателям знакомым.
А что за график такой? Это что ехалось?

Где-то в Италии.
IMG_20250705_155349.jpg
Если есть intervals или Гармин, могу бросить ссылку на присоединение
И на станке, и на гребном для меня выше 150 ударов, это индикатор начала тяжелой работы, раньше по достижении 152 снижал нагрузку, не мог держать, сейчас был период уже мог нормально работать после 150 до 160.

[Herr Meister]

Так вот о том и речь

---------- Добавлено в 13:31 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:21 ----------



Предлагают рассмотреть отели Усадьба или Пестриков.

Благодарю! Пестриков совпал с нашим поиском, а Усадьбу глянем