Первый шоссейник (флудим тут!)

[Herr Meister]

Я вальс бастон могу спеть на 170 ))

---------- Добавлено в 11:46 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:42 ----------


На Оружейном форуме такого себе не позволяют.
Намек - «молча научить и воспитать» может сразу привести к приглашению «приехать и покушать свинца».
Но тут велосипеды. Можно болтать. Ногами. И языком.
Хотя странно, вроде не осень.

Да вот затесался "воспитатель" Куда админы смотрят.

[P.V.]

Ездил так

Мальцом, в отсутствии подросткового велосипеда, горел желанием кататься и улучил момент, когда отец друга приехал домой, а велосипед оставил у подъезда. Встал на педаль, оттолкнулся, просунул ногу и поехал. Ездил потом так на собственном ( ЖВЗ, батя отдал), пока не подрос Думаю, что если бы не попал в плавание, в велоспорт бы попал, очень мне нравилось это дело.

[2020АК103]

Да вот затесался "воспитатель" Куда админы смотрят.

Не реагировать. Игнорировать.
Не отвечать.

[Herr Meister]

Не реагировать. Игнорировать.
Не отвечать.

Ну да, сам пусть приключения ищет

---------- Добавлено в 12:09 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:03 ----------

Не реагировать. Игнорировать.
Не отвечать.

Во, кстати, в Беларусь собираюсь. С ней все понятно, сам могу консультировать. По Смоленску вопрос- хотим остановиться на обратном пути. Есть отельчик на примете с хорошей парковкой и сервисом? Стоимость пофиг- пенсы гульнуть хотят

[Rule №5]

У меня дыхание и на 170 не сбивается и говорить спокойно получается

ХЗ, какэтакакэта.С другой стороны, у тебя же чота тамс тахикардией или еще какой кардией не?
Ну и ты пока вьюноша еще, можно сказать, сопляк

[pelm]

не научился в той реальности не существует

что тогда с МвП не так? Не научился вот он на МТВ. Или есть еще шансы?

---------- Добавлено в 11:41 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:39 ----------

Нет, я с этого начал. На том асфальтовом крутяке на МТБ было быстрее, чем на шоссейном. Был больше запас передач и было легче крутить легкую быстро, а не ломать тяжелую медленно. Ладно, проехали.

И с секундомером быстрее?
Не верю я просто. Ибо на МТВ тоже катаю (раньше катал)

[stronge]

У меня дыхание и на 170 не сбивается и говорить спокойно получается

Вот насколько у всех всё по разному! У меня в покое 48, ПАНО - 162. На 150 говорить ещё могу, на 158 уже не хочется, на 170 я уже озабочен выживанием велосипедиста как вида в своём лице . При этом на станке, например, ни на одной треньке VO2Max я выше 167 не поднимался, да и в жизни после похудения таких цифр не помню (до похудения и 178 на компе видел).

[pelm]

Это изза мериды

Это когда итальянский дизайн не видит.
Ибо как только видит, то дыхание перехватывает и хочется что-то доказать

[Rule №5]

Да, скорей всего до 130, а чуть сложнее до 145. После этой отметки уже дышать приходится, а после 150- 152 уже темповое ( если можно так сказать) дыхание и однозначно не до разговоров.
***
В отсутствии мощемера, я с нагрудником на всех занятиях в обнимку, примерно лет 6-7. Сопоставлять свое состояние, согласно пульса научился хорошо, но немного спутал карты ковид, вот прямо резко возможности ССС просели, и там где я выходил на ЧССмах 182, я до 164 с трудом стал доползать. Со временем ( плюс возраст) все восстановилось, до ЧССмах 174. А с приобретением станка в начале этого года, процесс еще лучше пошел, спустя четыре-пять месяцев катания, достаточно спокойно уже мог позволить себе работу на пульсе до 160, и даже выше уже залезал и обратно без надрыва.
Сейчас, после болезни, опять вкатываться надо.
Вот график пульса майского проезда с ЧССмах 173, тут даже точки перелома по зонам можно наблюдать.
Вложение 721688

Честно говоря, не очень представляю, что там за такая вторая зона у вас на 145. Если максимальный 175. при условии, что моща длстаточно скромна, 1405 - это уже сердечко почти что выскочить готово должно. Не критикую, не подвергаю сомнению - хочу просто понять, каким образом они распределяются. Мы с вами одного возраста почти, 145 у меня - это пульс приличной работы, и не только у меня, судя по котателям знакомым.
А что за график такой? Это что ехалось?

[2020АК103]

Herr Meister, я у друзей обычно останавливаюсь. Сейчас спрошу, могут что-то порекомендовать к проживанию или нет)