Первый шоссейник (флудим тут!)

[P.V.]

.
Лактат тест будет скоро, вот там все узнаю уже про пороги.

Почему решил лактат тест делать? Для общей картины готовности ССС к нагрузкам, более подходящий тест с газоанализатором.

[2020АК103]

[QUOTE=FreeJazz;9627052]

FreeJazz, во! Офигенно на мтб, пример крутейший.
Есть пульс, каденс и время на первые 12,5 км?

Полный набор только для шоссе (данные для выделенной области) для МТБ нет каденса.
Вложение 721610

Но учтите, это старт, а мне ещё 90 км после ехать, поэтому я экономлюсь и не топлю (на МТБ еще больше экономлюсь).


И вот он мне как раз не нравится, потому что от двери сразу работать приходится без разогрева. Я бы предпочел иметь его километров через 10.

Для МТБ - там через 1 км трасса сразу в лес уходит (точка сблжения как раз на вершине), и при этом я старають избежать быстрого набора и еду кругом.
Вложение 721611

Да, и к этому не надо стремиться - это надо превосходить. Я катаюсь просто для удовольствия без напряга (не разрядник).

Для меня такое пока не доступно. Очень круто, имхо

[FreeJazz]

[QUOTE=2020АК103;9627073]

Для меня такое пока не доступно. Очень круто, имхо

Да, блин, какое круто - я тут НИКОГО обогнать не могу (только на МТБ). Все шоссейники проезжают мимо, как стоячего.

[2020АК103]

Может это напоминание, что участвовал не в гонке, а в заезде?
Для меня, человека простого, есть одна важная вещь - на сколько "ты" был быстрее остальных.
А остальная фигня это уже материал для разбора потом, для тренера, врача или патологоанатома

Да, все так. Критерий прост.
Поехал на праздник, наелся адреналина.
Приехал не в хвосте, а как оказалось, снова в середину (а Олег сказал, что этого достаточно пока).
Ну и далее разбор уже датчиков и цифры.
Чтобы не остаться умирать на обочине, как справедливо пишут коллеги.
Но нужна поправка.
Писатель реально в вопросе понимает?
Или экспертиза мягко говоря, по интернету.

---------- Добавлено в 09:53 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:48 ----------

Почему решил лактат тест делать? Для общей картины готовности ССС к нагрузкам, более подходящий тест с газоанализатором.

Все будет, полный анализ, в самой середине летнего сезона.
Как и рекомендовано Главным тренером было.

[2020АК103]

[QUOTE=FreeJazz;9627052]

FreeJazz, во! Офигенно на мтб, пример крутейший.
Есть пульс, каденс и время на первые 12,5 км?

Полный набор только для шоссе (данные для выделенной области) для МТБ нет каденса.
Вложение 721610

Но учтите, это старт, а мне ещё 90 км после ехать, поэтому я экономлюсь и не топлю (на МТБ еще больше экономлюсь).


И вот он мне как раз не нравится, потому что от двери сразу работать приходится без разогрева. Я бы предпочел иметь его километров через 10.

Для МТБ - там через 1 км трасса сразу в лес уходит (точка сблжения как раз на вершине), и при этом я старають избежать быстрого набора и еду кругом.
Вложение 721611

Да, и к этому не надо стремиться - это надо превосходить. Я катаюсь просто для удовольствия без напряга (не разрядник).

Я растянул картинку моего старта. Там даже не 5, а 10-12 км «приятные сразу, с дивана»
IMG_5697.jpg

[2020АК103]

А вот 12 км финиш.
Я комп на старте включил после спуска стартового, поэтому картинка не совсем зеркальная со стартом, нет спуска.
Но вот финиш весь))
Каеф, которого не получишь, когда на станке, в восстановительном режиме…
IMG_5698.jpg

[FreeJazz]

А вот 12 км финиш.
Я комп на старте включил после спуска стартового, поэтому картинка не совсем зеркальная со стартом, нет спуска.
Но вот финиш весь))
Каеф, которого не получишь, когда на станке, в восстановительном режиме…
Вложение 721613

Мой кайф на другой - не плоской трассе
Combe.jpg

Вот как отмеченную горку проедешь - считай дома

[f1rstx]

А я думал, это у меня монитор говенский

я думаю оно плохо будет даже на самом ужасном TN мониторе

Что в них ужасного?

все

[2020АК103]

Мой кайф на другой - не плоской трассе
Вложение 721615

Вот как отмеченную горку проедешь - считай дома

Что я вижу. Поправьте.
Сердце тренировано и выносливее моего.
Потому что ниже пульс, хотя также никаких 1-2 зон нет и в помине.
Сами показатели менее критичные.
А вес и возраст у Вас какой?

[kaarel]

все

Мы снова возвращаемся к "искусство или ремесло". Думаю, для фотографов стояла задача сделать 100500 фоток каждого участника, без претензий на художественную ценность, что и выполнено.
Технически вроде всё норм - экспозиция выдержана, резкость присутствует, даже её глубина есть, цвета на месте.
А с учётом современной модели потребления контента - один запостил фото, другой пролистнул его, всё просто прекрасно, все получили что хотели.

Можно сделать и другие фото, красивые, и ты приводил их примеры, но тогда участники будут не находить себя и жаловаться, а организаторы недополучат денег от продажи фото.

UPD ну, по экспозиции я приврал, есть к чему придраться Но для ленты соцсетей телефона и так сойдёт.
Я думаю, что при такой стоимости слота на заезд/гонку фото должны быть включены в стартовый пакет, но считать чужие деньги - неблагодарное занятие.