А кто есть в Rouvy?

[ollegator5]

В Москве дождь, а у меня плановая тренировка. Как же ломает сесть на станок. Обломался, сел.
На природе те же интервалы легче и быстрее

[P.V.]

На спусках прибавка вразы больше чем от 50-ой звезды, а это отрыв хороший.

То, что я ощущаю на спусках, то что драфтинг и восстановление дает больший профит в гонке, чем выкручивать на спуске передачу, а в отрыв , лучше в гору идти.
***
Можно затестить реальный приход от разницы в звездах, если посчитаешь нужным их сравнить
Или, как вариант, пройти без подкручивания трассу и с активным подкручиванием с горы, только в горку постараться залезать на одной моще.
https://riders.rouvy.com/route/93566

[P.V.]

В Москве дождь, а у меня плановая тренировка. Как же ломает сесть на станок. Обломался, сел.
На природе те же интервалы легче и быстрее

Наоборот, тоже работает
Поэтому, на станок отдельный вел нужен, чтобы психологически ( станок на виду) сгладить переходы , и избавить себя от лишних манипуляций.
***
А зачем на улице по тренировочному плану катать, это же неудобно делать в городском трафике. Не понимаю на какой дороге и как технически это можно реализовать на улице
IMG_20250614_055928.jpg

[Herr Meister]

Наоборот, тоже работает
Поэтому, на станок отдельный вел нужен, чтобы психологически ( станок на виду) сгладить переходы , и избавить себя от лишних манипуляций.
***
А зачем на улице по тренировочному плану катать, это же неудобно делать в городском трафике. Не понимаю на какой дороге и как технически это можно реализовать на улице
Вложение 721049

У Олега для этого гребной канал недалеко По нему машины не ездиют

[lucmen]

В Москве дождь,

Если дождь зарядит на долго - присоединяйся к трём этапам официальной гонки https://rouvy.com/spotlights/rouvy-r...4xNzQ5ODg1OTMy
На гонку первого этапа успеваешь - завтра последний день.

---------- Добавлено в 11:42 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:30 ----------

Не понимаю на какой дороге и как технически это можно реализовать на улице

На любом плоскаче реализуется.

---------- Добавлено в 11:43 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:42 ----------

Обломался, сел.

Ура!!! В нашем полку прибыло!!!

[P.V.]

А у меня подписка на Rouvy закончилось. Оплачивать пока не буду, подожду до конца месяца , может в годовую получится войти с ребятами. Соответственно гонки пропускаю, но присмотрел себе 5км проезды на полчасика. Всё-таки Rouvy молодцы, что оставляют возможность крутить. А еще WattAttak Садовое по прежнему доступно почему-то.

[lucmen]

может в годовую получится войти с ребятами.

Я тоже надеюсь попасть.

[P.V.]

На любом плоскаче реализуется..

Теоретически, а практически , где Олег это реализует?
У меня есть рядом с домом велодорожка 10км, там только свою нервную систему можно надетренировать , а не интервалы
Бену - плюсую
IMG_20250614_070303.jpg

[lucmen]

а практически , где Олег это реализует?

Думаю Олег придумает как реализовать - опыт не пропьёшь.

---------- Добавлено в 12:55 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:54 ----------

подожду до конца месяца , может в годовую получится войти с ребятами.

Ты изучал вопрос "семьи"? Есть ли варианты более 5-ти человек? Где-то видел и 7 и более, но возможно путаю с Bkool

[P.V.]

lucmen, в Rouvy, там три варианта: 1.2 и 5 учеток на год или помесячно.
https://rouvy.com/pricing
Основной вопрос- канал оплаты и условия, а с этим дырка от бублика.