Я не про "нежрамши". Я про время провдимое непрерывно в 4-й зоне ЧСС в процессе именно тренировок постоянных и плановых.
Ладно еще разделку км. 50 так проехать раз в месяц. Или этап длинного триатлона пару раз в сезон.
Но постянно и долго....
---------- Добавлено в 10:28 ---------- Предыдущее сообщение было в 10:27 ----------
Нормальная скорость для поездки в Дрезну!![]()
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
Последний раз редактировалось Утконос; 23.05.2025 в 10:46.
Wer bis zum Hals in Scheiße steckt, sollte den Kopf nicht hängen lassen.
domyos218, я не останавливаюсь по возможности (притормаживаю для оценки обстановки), но средка все равно 28-29
Хотя не, обманул - вот 21 мая - средняя скорость 30, норм. мощность 204, сред. чсс 159, время 1:00:32![]()
Последний раз редактировалось vadimtt; 23.05.2025 в 10:56.
Вес 1.4769 по шкале Утконоса
Эту тему просматривают: 30 (пользователей: 3 , гостей: 27)