Первый шоссейник (флудим тут!)

[Herr Meister]

Вверх на звёздах 39-25, вниз за 70 км\ч. Только при этом вверх прилично за 500 ватт получится, а вниз около 300. Конечно же это каждый первый не сбивая дыхания может. И так каждый круг.

Не себя имею ввиду

[Dmitry_30]

И с весом под сотню точно так же легко, правда? Ведь правда же?...

Пффф. Подумаешь сотня.
Общий в снаряге ~115 кг, 34/21 ваще не сложно. Даже по пульсу не выше ПАНО.

[Herr Meister]

Это где там такой? Езжу туда обычно раз-два в неделю - на экскурсию б зашёл...

IMG_7076.jpeg

[P.V.]

Dmitry_30, Дмитрий, у тебя получилось команду собрать на Садовое или в одно лицо поедешь?

[Dmitry_30]

Так мы ж не о шаге и ограничениях. Мы о том, что 36/30 конкретно очень маленькая передача для наших местных условий. 36/34 это уж совсем молотилка будет, не знаю, а Эд еще и 34 под это дело спереди хочет. Мы ж не о подъемах по пять километров говорим, а об одном торчке в конкретном месте, причем самом крутом во всей округе.

Полностью поддерживаю!
Но такое здесь слышать не хотят. И ещё тренера слушают. Да.

---------- Добавлено в 16:00 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:59 ----------

Dmitry_30, Дмитрий, у тебя получилось команду собрать на Садовое или в одно лицо поедешь?

Вообще не поеду. Скучно.

[S.N.]

В том же Крылатском затяжной спуск- можно и до 70+ И так каждый круг

Сколько раз в неделю? Хотя при 12ск таскать 10 и 11 можно.

[2020АК103]

Dmitry_30, Дим, я все таки склонен слушать наставника и тренера.
Тренер не ставит цель поломать меня, а может быть не видит перспективы и просто аккуратно ведет по легкой дорожке.
Наставник же, вообще, дает практику и каеф.
Я котаю.
Я доволен.
Я двигаюсь вперед.

[f1rstx]

Dmitry_30, Дим, я все таки склонен слушать наставника и тренера.
Тренер не ставит цель поломать меня, а может быть не видит перспективы и просто аккуратно ведет по легкой дорожке.
Наставник же, вообще, дает практику и каеф.
Я котаю.
Я доволен.
Я двигаюсь вперед.

Главное в апхилы так больше не катай

[P.V.]

Вообще не поеду. Скучно.

Удивил немного, но может оно и к лучшему
Читаю ТГ CyclingRace, бардак с организацией гонки в воздухе витает

[Dmitry_30]

Dmitry_30, Дим, я все таки склонен слушать наставника и тренера.
Тренер не ставит цель поломать меня, а может быть не видит перспективы и просто аккуратно ведет по легкой дорожке.
Наставник же, вообще, дает практику и каеф.
Я котаю.
Я доволен.
Я двигаюсь вперед.

Постараюсь кратко и доходчиво.
Тренер это хорошо. Но! Когда ты, как ученик готов.
А понять это (твою готовность) он (тренер) может как и когда?
Тогда, когда ты в постоянном тесном контакте с ним и работаешь. У тебя этого нет. Ты как то катаешь, как то тренируешься. И ключевое здесь "как то".

Пока ты сам, не начнёшь вкалывать, замечу - не упарываться, а именно вкалывать на лясике, делая сложную работу почаще... ничего ровным счётом не случится. И до тех пор в тебе не будет перспективы. И тебя будут вести по лёгкой дорожке, которая ведёт мимо всех настоящих удовольствий и даже мимо твоей мечты.

Экстраполирую это в понятные цифры. Хорошая физ форма для тебя и твоего возраста, когда в крылатском на малом кольце, ты покажешь среднюю хотя бы 30 км/ч на 7 кругов (это около 1 часа).
С такими возможностями ты сможешь многое и свою мечту в т.ч.