Первый шоссейник (флудим тут!)

[ollegator5]

Ну как коллега? На картинке мощность примерно та же, а пульс около 90. Я бы с таким пульсом никому руки не подал

Там картинка заставляющая размышлять... Активна кнопка мощность. Это верхний график со шкалой справа... Пульс красное поле со шкалой слева... Так что, пульс там нормуль для мощности около 90.

[kaarel]

Там картинка заставляющая размышлять... Активна кнопка мощность. Это верхний график со шкалой справа... Пульс красное поле со шкалой слева... Так что, пульс там нормуль для мощности около 90.

Ох ты ж... Ну тогда картинка с Вольтури про меня

[ollegator5]

Про допинг из первого источника, от человека которого приглашали и все раскладку показали и рассказали. Верить-нет - дело каждого,

f1rstx, нужно читать между строчек. Rule №5 не отрицал напрямую отсутствие "аптеки". Акцент был на том, что даже при наличии таковой, чтоб пробиться в топ нужно сильно поработать над собой... Вот, когда условно мы равны с тобой чистым по силам, "волшебная пилюля" даст мне несколько сек, чтоб вырезать победу на финише..

Верить-нет - дело каждого, а уж любителей можно вообще результаты рассматривать нет смысла

Отчего же? Если они от первоисточника все на допинге, то и борьба равная среди равных... Разве что, соревнование "врачей". Кто предоставит лучший курс "лекарств"

---------- Добавлено в 16:12 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:00 ----------

"не бросать крутить"

Да! Это пипец как бесит))))

[Rule №5]

Еще знак прикупить на Авито в качестве иллюстрации)))

Знак ГТО на груди у него
Больше не знают о нем ничего

[kaarel]

Да! Это пипец как бесит

Но это же не на пустом месте. Бросил крутить - порвал струну, а кому потом хочется выгребать из задницы к голове? Да ещё и на колесе соперников привезти

[ollegator5]

Да какая там ракета! Волоколамск 2020 - 103км за 2:58:37 - это 34,5км/ч, при том что в группе. В соло даже до таблички с разрядами не доеду...

P.S. со мной можно на ты))

О , я слегка помедленнее, завершая "карьеру" В тот же год.( мне 59) Разумеется, соло. В заездах пачек нет. Вернее она есть, но уезжает со старта моментально)))

Показать то, что скрыто

Снимок экрана 2025-01-14 162144.png

Затем, с каждым сезоном все медленее и медленее... Забросил я спорт любительских достижений... На фундаменте прошлого катаюсь в удовольствие!

[Rule №5]

Но это же не на пустом месте. Бросил крутить - порвал струну, а кому потом хочется выгребать из задницы к голове? Да ещё и на колесе соперников привезти

В смысле - бросить крутить)) Бросил на скорости 45, и все, бросил, собственно, вообще. Куда уже там чего догребать

[f1rstx]

Про великолепное немецкое качество:


c другой стороны такая же

[Leko]

Приятно познакомиться - Эдуард.

Андрей

Практическая ценность этого КМС какая?

Поболтать, поставить цель, не забросить когда очередной раз все надоест, и выползти крутить педали, а там километр за километром, оборот за оборотом... глядишь, уже и разрядник :-)

Может, просто, скажем, "задача на этот сезон - тумба группы С" или подобное.

Хотел по итогам сезона в 24 году добиться принудительного перевода в группу Б. Цель не особо сложная, если не прогуливать гонки. Перенесем ее на 25. Ну и тумбочка как бонусная категория.

Выкладки сюда

Цифирей разных у меня много. Катаю в основном один, вот и обвешался разными приборами. Из базовых:
Возраст 32
Рост 182, вес 65
Максимальный пульс долгое время думал что 192, но на гонке обнаружил что разогнал разок до 195, когда при езде с горки поймал просвет от группы и догонял. Больше такого не повторялось. Пороговый пульс в районе 173-175. Тестирование не проходил, но по описанию из книжек очень похож.
ФТП сейчас в районе 220, в прошлом рекорд был 246 по результатам звифтовского рамп-теста.
Что еще нужно?..
Из размышлений "что дальше" - на этой неделе завершаю базовый 6-недельный план в звифте, в выходные покручу в свободном режиме (может на шипах в лес выберусь для разбавления станка). Вот думаю что дальше делать. Продолжать "копать котлован" - можно и закопаться, т.к. довольно скучно крутить станок во 2 зоне часами. Взять из того же звифта их 8-недельный план подготовки к ГФ - а не слишком ли рано?...

дистанция вообще больше 70-80 км я не ездил за раз

Сотку проехать не сложно - уехал на 50км, и уже без вариантов вернуться надо. А на такси в обтягушке как-то и не солидно.

[Herr Meister]

Про великолепное немецкое качество:
https://i.imgur.com/VKlULAH.png

c другой стороны такая же

Трещинка в лаке! Ну и что! У меня на GIANTе полно таких было......