Вот график более подготовленного гонщика. Ему 50 лет. Первый сезон на треке.
Но за плечами шоссе не один год. И вес не 100 кг.
Так что я отдаю себе отчет, что не надо сравнивать Х с пальцем))) Вложение 715072
Больше часа крутить с пульсом за 160 в таком возрасте - моё почтение!