Первый трековый (флудим до осени).

[bwn]

bwn, все так и есть. План будет.

вот

[2020АК103]

вот

А вообще я мечтаю в Магадан попасть к Андрею Демехину. Вот уж где карданят, так карданят.
)))

[bwn]

А вообще я мечтаю в Магадан попасть к Андрею Демехину. Вот уж где карданят, так карданят.
)))

Не знаю, не бывал

[Sonic boom ice]

Столовка есть на трэке? Чем кормят?

[2020АК103]

Не знаю, не бывал

Это просто мечты. Там тренер ракета, а гонщики метеоры )))

[2020АК103]

Столовка есть на трэке? Чем кормят?

Кафе там полно и столовка есть, вкусная
IMG_3222.jpeg

[bwn]

Это просто мечты. Там тренер ракета, а гонщики метеоры )))

там же нет трека
в Омске есть

[2020АК103]

там же нет трека
в Омске есть

Магадан, это название команды.
https://vk.com/club222438775

[Sonic boom ice]

Эт которые по верхам гоняют?

[ollegator5]

Именно!
Это и не предлагалось Вам самоучек слушать. Речь о другом.
Плана -то тоже нет. Об этом речь.
Тренер, тем более за деньги, как минимум пишет план. Конкретный.По дням -часам, целям, контролю того, что получается и корректировкам по ходу дела.
Если уж его нет - то можно для начала и книжку взять. Речь об ОФП и тренировке ССС.
Это вполне по силам - оценить нынешний уровень, продумать как и что делать.
Если это сделает специалист - еще лучше, кто ж против.
Но какие-то основы физкультуры самому знать всё равно сильно желательно
Ходить в фитнес, например, можно по разному. Возможно (это я беру с потолка, это не про Вас лично) 1-2 дня стоит заменить чем-то на свежем воздухе. Это просто мысли вслух "с моей колокольни" - а не в коем случае не совет, конкретными советами должны спецы заниматься.

+100500