А кто есть в Rouvy?

[Sputnik-71]

Старт в Париже, финиш в Ставрополе

Точно.))

[P.V.]

А меня сморило до 17-20.

Хорошее дело теперь можно и следующую покатушку планировать. Чтобы в струну.

IMG_20250104_200045.jpg

[PASSATizhi]

Охень не очень на колесе сидеть в руви. Болше устаёш от дёрганья и подстраивания

[domyos218]

Хорошее дело теперь можно и следующую покатушку планировать. Чтобы в струну.

Вложение 714726

Проснулся в шесть вместо девяти. А к девяти опять спать захотелось. Чуток кемарнул, но был как не в своей тарелке после этого.
Прокатили, и через часок-другой сморило.
Насчёт покатушки - теперь три дня работаю. 8-9-10 может быть получится. 11 числа подписка кончается, а 15 числа делать вторую ногу.

[Oldmaniac]

теперь можно и следующую покатушку планировать. Чтобы в струну

Я бы предпочел какую-нибудь покатушку километров на 40-50 неспешно, не так, как сегодня лететь высунув язык. Да и в Париж мне одеваться дольше, чем ехать.

Попробовал сделать FTP тест, заодно сравнить мощемер станка с веломощемером. К Rouvy подключил станок, к Гармину подключил веломощемер:
1. Несколько недель назад я поставил себе в настройках Rouvy FTP = 120 Вт. Думал, когда же он обновится. Нифига не обновляется. Но я нашел, как заставить в приложении Rouvy рассчитать его на лету. Может быть, это все знают, но никому не говорят. В любой тренировке указан мой текущий FTP=120, нажал карандаш для редактирования. Внезапно появляется кнопка "Auto Estimate". Нажал ее и программа выдала результат = 163 Вт. Проехал тест, получил результат = 162 Вт.
2. Странно, что в режиме Indoor Гармин не нашел датчик каденса от веломощемера, пришлось подключать каденс от станка.
3. Гармин (вернее, веломощемер) и Suito выдают примерно равные результаты по мощности. Может где-то и они отличаются, надо накладывать графики и смотреть внимательно, чтобы выявить разницу в 0,5%.
4. Где в Гармине нужно указать диаметр колеса, чтобы получать адекватные результаты скорости? Я сейчас получил незаслуженную медаль "Самые быстрые 40 км". Максимальная скорость доходила до 222 км/ч, что мне кажется несколько завышенной

[Sputnik-71]

Я бы предпочел какую-нибудь покатушку километров на 40-50 неспешно, не так, как сегодня лететь высунув язык. Да и в Париж мне одеваться дольше, чем ехать.

Попробовал сделать FTP тест, заодно сравнить мощемер станка с веломощемером. К Rouvy подключил станок, к Гармину подключил веломощемер:
1. Несколько недель назад я поставил себе в настройках Rouvy FTP = 120 Вт. Думал, когда же он обновится. Нифига не обновляется. Но я нашел, как заставить в приложении Rouvy рассчитать его на лету. Может быть, это все знают, но никому не говорят. В любой тренировке указан мой текущий FTP=120, нажал карандаш для редактирования. Внезапно появляется кнопка "Auto Estimate". Нажал ее и программа выдала результат = 163 Вт. Проехал тест, получил результат = 162 Вт.
2. Странно, что в режиме Indoor Гармин не нашел датчик каденса от веломощемера, пришлось подключать каденс от станка.
3. Гармин (вернее, веломощемер) и Suito выдают примерно равные результаты по мощности. Может где-то и они отличаются, надо накладывать графики и смотреть внимательно, чтобы выявить разницу в 0,5%.
4. Где в Гармине нужно указать диаметр колеса, чтобы получать адекватные результаты скорости? Я сейчас получил незаслуженную медаль "Самые быстрые 40 км". Максимальная скорость доходила до 222 км/ч, что мне кажется несколько завышенной

О! 40-50 км нормик. Но я не обещаю, что у меня получится неспешно. Какой-нибудь Англичанин зайдет к нам в покатуху и будет жарить. Я не смогу отпустить вперед никаких левых.

---------- Добавлено в 20:43 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:40 ----------

Охень не очень на колесе сидеть в руви. Болше устаёш от дёрганья и подстраивания

От райдера зависит. Много раз в обычной покатухе работал сменами с совершенно левыми веллерами. С некоторыми прям четко ехать было. По километру проезжали и менялись, так катили и по 30-40 километров.

---------- Добавлено в 20:45 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:43 ----------

Хорошее дело теперь можно и следующую покатушку планировать. Чтобы в струну.

Вложение 714726

Я все с Геной GAMER-ом хочу катнуть сменами километров 40. Думаю четенько выйдет.

[Oldmaniac]

Какой-нибудь Англичанин зайдет к нам в покатуху и будет жарить. Я не смогу отпустить вперед никаких левых.

"А ты азартный, Парамоша".

Показать то, что скрыто

Цитата из фильма "Бег" по Булгакову, если чо.

[Sputnik-71]

"А ты азартный, Парамоша".

Показать то, что скрыто

Цитата из фильма "Бег" по Булгакову, если чо.

Есть такое.))

[vadimtt]

homo sapiens, я Таджикской картой Visa оплачиваю. Но вариант не для всех (бывают кидки), у меня хорошие друзья есть.

PS: Во гелиопогодка- сплошные вспышки Х-класса - https://xras.ru/sun_flares.html. Бедные метеозависимые.

[P.V.]

8-9-10 может быть получится. 11 числа подписка кончается, а 15 числа делать вторую ногу.

Ответственный план Легкой операции и восстановления
Разница в ногах сейчас ощущается?

---------- Добавлено в 08:39 ---------- Предыдущее сообщение было в 08:37 ----------

Я бы предпочел какую-нибудь покатушку километров на 40-50 неспешно, не так, как сегодня лететь высунув язык. Да и в Париж мне одеваться дольше, чем ехать.

В Париж, как на свидание
Согласен 40-50 км, за

---------- Добавлено в 08:57 ---------- Предыдущее сообщение было в 08:39 ----------

Внезапно появляется кнопка "Auto Estimate". Нажал ее и программа выдала результат = 163 Вт. Проехал тест, получил результат = 162 Вт.

" Ури, ури... где у него кнопка"
Кнопка доступна только через тренировки?

---------- Добавлено в 09:16 ---------- Предыдущее сообщение было в 08:57 ----------

Какой-нибудь Англичанин зайдет к нам в покатуху и будет жарить. Я не смогу отпустить вперед никаких левых...

Ура!!!

Я все с Геной GAMER-ом хочу катнуть сменами километров 40. Думаю четенько выйдет.

Связку может быть лучше отработать на покатушке, а вот валить сменами, наверное имеет смысл уже оф.гонку выбрать, народу больше и конкуренция. И связь конечно наладить на дистанции. Держите в курсе, если договоритесь парой идти