Вопросы врачам можно задавать здесь

[Герой асфальта]

Отчего колено можеть болеть сбоку, с внешней стороны, ниже суставной щели? Почитав, я было подумал, что это подвздошно-большеберцовый синдром, но тогда боль была бы выше суставной щели. Если бы был бурсит - при бурсите должен быть хоть какой-то отек, а его нет. Были щелчки в суставе.

В середине лета была экстремальная нагрузка в виде штормового ветра прямо в харю и пробег 160 км в день. Тогда я первый раз почувствовал боль в коленях. После нагрузки уменьшил и до конца лета вроде все нормально было. Но в последний день перед поездкой в Турцию проехал 170 км в полную силу как на веломарафоне, и тут-то эта боль появилась. Перед поездкой в Турцию всерьез перепугался, купил мазь Хондротин Акос и в последнюю неделю начал ее применять, она вроде от всего пмогает. В Турции нагрузки были серьезные с наборами высот более километра в день, но я продолжал ее применять и вроде ничего не было.

Что это все-таки могло быть? Когда эта боль появилась, я уже решил идти к врачу после Турции, но сейчас успокоился, и появилось сомнение надо ли. До следующего сезона пять месяцев, связки и сухожилия за это время сами заживают.

[izotop]

У сустава "терпение заканчивается", больше не может переносить нагрузки как раньше. Где то в суставе кривизна, идеально ровными они не бывают. Рентгеновский снимок для начала и консультация ортопеда - травматолога.

[Угрюмый Дальнобойщик]

мазь Хондротин Акос

Реально хорошая мазь?
У меня тоже бывают некоторые проблемы с коленом (правым). Только болит ближе к внутренней стороне. Года четыре назад, ходил в поликлинику, делали рентген, ни чего не нашли. Доктор сказал, типа возрастные изменения (хорошая отмазка, чо). Прописал хондроксид и хондрогард. Курс пропил/проколол, вроде полегчало. Но через пару лет, опять заболело и опять правое. Пошел на узи. Посмотрел дядя, так же, особенного ни чего не нашел, какое то уплотнение, сказал само рассосется. Ну, типа да, со временем рассосалось.
И вот пару месяцев назад, опять заболело оно же. И так, что ходил пару недель прихрамывал (а на веле, что интересно, катаю без дискомфорта. Только при ходьбе.), самостоятельно проколол десять ампул хондрогарда+мазь диклофенак. Сейчас явно стало легче.
Но правильную мазь, нужно иметь в запасе. Вдруг чё...

[Герой асфальта]

Реально хорошая мазь?
У меня тоже бывают некоторые проблемы с коленом (правым). Только болит ближе к внутренней стороне. Года четыре назад, ходил в поликлинику, делали рентген, ни чего не нашли. Доктор сказал, типа возрастные изменения (хорошая отмазка, чо). Прописал хондроксид и хондрогард. Курс пропил/проколол, вроде полегчало. Но через пару лет, опять заболело и опять правое. Пошел на узи. Посмотрел дядя, так же, особенного ни чего не нашел, какое то уплотнение, сказал само рассосется. Ну, типа да, со временем рассосалось.
И вот пару месяцев назад, опять заболело оно же. И так, что ходил пару недель прихрамывал (а на веле, что интересно, катаю без дискомфорта. Только при ходьбе.), самостоятельно проколол десять ампул хондрогарда+мазь диклофенак. Сейчас явно стало легче.
Но правильную мазь, нужно иметь в запасе. Вдруг чё...

Стимулятор регенерации хрящевой ткани (хондропротектор). Высокомолекулярный мукополисахарид, получаемый из хрящей трахеи крупного рогатого скота. Влияет на обменные процессы в гиалиновом и волокнистом хрящах, уменьшает дегенеративные изменения в хрящевой ткани суставов, стимулирует биосинтез гликозаминогликанов. Способствует регенерации хрящевых поверхностей суставов и суставной сумки, увеличивает продукцию внутрисуставной жидкости. Замедляет резорбцию костной ткани и снижает потери кальция, ускоряет процессы восстановления костной ткани.

При лечении препаратом уменьшается болезненность и улучшается подвижность пораженных суставов. Терапевтический эффект сохраняется длительное время после окончания курса лечения.

Судя по описанию, для профилактики и лечения артроза. Но по спектру действия может и просто снимать воспаление, улучшать продукцию суставной жидкости. Да, можно использовать для быстрой помощи и профилактики "как бы чего страшного не случилось".

[Клубника]

Включите в рацион желе. Не шучу.

[izotop]

Мазилки, в названии которых присутствует "хондро-" нет смысла применять. Чисто рекламно-коммерческий ход. Намазывайте мазилками с диклофенаком и не заморачивайтесь. Что касается продуктов "содержащих коллаген" и прочих "полезных для суставов" :-) всевозможных "биодобавок" - не тратьте на них деньги. Лучше хороших поливитаминов купите. Коллаген - такой же белок как и все остальные, с небольшими своими особенностями и при попадании в желудок (и вообще в пищеварительный тракт) разрушается до аминокислот, из которых в дальнейшем организм синтезирует необходимое количество "своего" коллагена. Наружное применение коллагена как такового совершенно бессмысленно т к длинная белковая цепочка в принципе через кожу проникнуть не может. Прикиньте технологию: сначала откуда то (из животных продуктов) нужно коллаген извлечь, очистить, и из него соорудить мазилку или таблетку, чтоб потом на озоне продавать за копейки. Если бы все проблемы заключались только в коллагене, то это, можно считать, давно было бы все решено. Наберите в поисковике озона "коллаген" и посмотрите что и за сколько там продается :-) Сделано это все в лучшем случае из отходов переработки крупных рогатых...

[Угрюмый Дальнобойщик]

Включите в рацион желе. Не шучу.

Почти регулярно покупаю холодец/студень. Это же относится к "желе"?

[Клубника]

Почти регулярно покупаю холодец/студень. Это же относится к "желе"?

Относится))

[Тыква]

Доктор сказал, типа возрастные изменения (хорошая отмазка, чо)

А какие еще? )

[kaarel]

Мазилки, в названии которых присутствует "хондро-" нет смысла применять. Чисто рекламно-коммерческий ход. Намазывайте мазилками с диклофенаком и не заморачивайтесь. Что касается продуктов "содержащих коллаген" и прочих "полезных для суставов" :-) всевозможных "биодобавок" - не тратьте на них деньги. Лучше хороших поливитаминов купите. Коллаген - такой же белок как и все остальные, с небольшими своими особенностями и при попадании в желудок (и вообще в пищеварительный тракт) разрушается до аминокислот, из которых в дальнейшем организм синтезирует необходимое количество "своего" коллагена. Наружное применение коллагена как такового совершенно бессмысленно т к длинная белковая цепочка в принципе через кожу проникнуть не может. Прикиньте технологию: сначала откуда то (из животных продуктов) нужно коллаген извлечь, очистить, и из него соорудить мазилку или таблетку, чтоб потом на озоне продавать за копейки. Если бы все проблемы заключались только в коллагене, то это, можно считать, давно было бы все решено. Наберите в поисковике озона "коллаген" и посмотрите что и за сколько там продается :-) Сделано это все в лучшем случае из отходов переработки крупных рогатых...

Сдаётся мне, что с желе, холодцом и студнем та же история – "при попадании в желудок (и вообще в пищеварительный тракт) разрушается до аминокислот".