Первый шоссейник (флудим тут!)

[Herr Meister]

Я не регился еще. Ты предложил на 50, а брат хочет поехать 30. И просит ехать с ним.
А я пока очную, что не доеду 50 с тобой.
Вот и отвлекаю свою неуверенную позицию выбором нового велосипеда ((((

50 км- это совсем немного. Не надо боятся цифр. Просто прокатить пару раз 60 на низком пульсе , не заморачиваться на ССД. Преодолеть некий психологический барьер))) Собственно Олег сказал то же самое!

[2020АК103]

Не лупаш с выпученными глазами, как советует некоторый и спокойно проедешь. Прогрессировать нужно не только в выборе велика
Я в воскресенье прокатился 50 с единомышленниками по МСК. Мощность была 80-100 вт. Пульс 120-125 уд,мин... Скорость не знаю. Приборы без GPS не работали!

Согласен, лучше проехать 50 на тихий скорости, но проехать, чем не проехать.

[ollegator5]

но с начальной предварительной подготовкой 3-й разряд в любых его дистанциях катается хоть каждый день (при наличии времени).

С какой целью?

[2020АК103]

Дорогой 2020АК103!



Варшавка. Боровской курган. Раздоры.

Зачем убица?!

Убица не можно!

Можно полетать!)))

Ну не все же, как ты, птицы

[Dmitry_30]

Согласен, лучше проехать 50 на тихий скорости, но проехать, чем не проехать.

На пол шишечки всего, говорят совсем не больно.
Но то по линии ОБС.

С какой целью?

Поддержание хорошей физ формы. На то они и разряды, что для любителей.

[2020АК103]

50 км- это совсем немного. Не надо боятся цифр. Просто прокатить пару раз 60 на низком пульсе , не заморачиваться на ССД. Преодолеть некий психологический барьер))) Собственно Олег сказал то же самое!

Да в том и дело, что еще не преодолел. 40-45 км максимум и прям уже на пределе. Хотя, что там докатить тогда еще 5-10 км.
Ладно, буду тренить теперь 50+ км, пройду барьер, может станет проще и легче.

[f1rstx]

На пол шишечки всего, говорят совсем не больно.
Но то по линии ОБС.






Поддержание хорошей физ формы. На то они и разряды, что для любителей.

Напомни, ожирение - это хорошая физ форма?

[ollegator5]

Согласен, лучше проехать 50 на тихий скорости, но проехать, чем не проехать.

Тебе надо не о скорости думать, а пока об общей выносливости. Чем дольше ты находишься в седле, тем больше развиваются нужные мышцы помогающие тебе правильно и длительно находиться в седле. Вот такая тавтология . Ноги основа передвижения, но без тела их эффективность снижается..

[Herr Meister]

Согласен, лучше проехать 50 на тихий скорости, но проехать, чем не проехать.

Сдерживать себя при наработке объема тоже непросто, иногда сложнее, чем нестись, вылупив глаза. Здесь пульсометр в помощь.

[ollegator5]

На то они и разряды, что для любителей.

Я бы уточнил. На любителя!