Сегодня произошёл необъяснимый случай. Но сначала предыстория. Три недели у нас пекло, на солнце за сорок, а то и до пятидесяти. Дальняки не выезжал. Пару раз проехал около соточки (когда чуть жара спадала), а в основном по утрам часа на 3, получалось около 50. По дальнякам соскучился. На сегодня прогноз обещал 31-32, значит на солнце до 37 может быть. Не выдержал и решил проехать свою норму 130-140 км. Первый выезд с изотоником. По факту получилось 133.3 км. Предполагал, что будет трудно, поскольку в моём возрасте такие промежутки отбрасывают назад, но не думал, что настолько. Было реально очень тяжело, хоть маршрут и обычный (ветер не очень сильный, набор высоты стандартный – около 950 м, среднюю не форсировал). В результате поездки потерял 4.5 кг (что несколько выше обычного) и выпил в пути около 3.5 литров. Теперь к главному. За 24 км до финиша решил купить литр яблочного сока. Половину выпил сразу, а остальное развёл остатками воды. Думал, что сок по любому лучше, чем уже горячая вода. По факту - сок не очень утоляет жажду и вяжет во рту. За 20 км до финиша был затяжной (около 5 км), но не очень крутой подъём. На первой я его преодолевал в любом состоянии. А сегодня чувствую – не тяну. Делал две остановки для отдыха. После второй только сел на велосипед и ноги отказали. Обе. Судорога свела икры и внутреннюю сторону бедра. Это удивительно, поскольку до этого судороги (одна нога) были редко и только уже дома после поездки. Ехать невозможно, только идти. Садился на велосипед только с горочки. Так промучился километров 8. В основном иду. За 9 км до финиша зашёл с магазин и купил 0,5 обычной воды. Половину выпил сразу, остальное пил по пути. Тут как раз спуск, поэтому сел на велосипед. И до конца уже не вставал. Заезжал на небольшие горки, а по плоскому даже, до определённого момента, вкручивал. Позывы к судорогам, если приложу чуть больше усилий, были, но ехать было вполне можно. Может совпадение, но ситуация говорит, что сок блокировал ноги, а вода разблокировала.