БАДы+Витамины в длительных тур. поездках.

[Угрюмый Дальнобойщик]

Всегда есть с собой что-то такое:
https://apteka.ru/product/arnebiya-m...5ab0001658447/
Обычно у меня одна или две бутылки обычной воды по 0,5 и 0,25 напитка из этих шипучих таблеток. Ещё просто Аспаркам беру в таблетках.
Коллаген растворимый, бывает, попиваю, но с собой не ношу.

Так то, я всегда вожу изотоник. Сейчас, покупаю в таблетках Мaxler.
Но мне интересны именно БАДы, например, на этот сезон, купил себе MSM, как и писал выше. Ну и мультивитамины. Смею предположить, что для взрослых дядек -"60+", это точно не будет лишним.
Про Аспаркам много слышал. Как его принимаешь? Это же лекарственное средство, не БАД.