Послепокатушечный жор.

[jazz_fan]

Как оказывается, химический сахар при спортивном питании тоже усваивается организмом нормально

поскольку других форм сахара природа или Создатель (пусть каждый сам решает кто) нам не завезли - потреблять будем химические

А вот кстати. на форуме есть статья про магний. Там еще много статей о витаминах и микроэлементах. https://velomania.ru/4089%E2%80%93magnijj_mg.html

А курс панангина, наверное, вообще всем не
помешает.

400 мг в пересчете на чистый магний в день - рекомендация ВОЗ. По аюрведам не знаю сколько.
В панангине и аспаркаме дозировки - пачка на два дня, жрать и покупать неудобно https://m.vk.com/@rusaf_official-kal...etke-panangina
Поэтому хелаты - цитрат, глицинат

Сказали, что ну и дурак.

фельдшеры профдеформированы - лечат специфические угрожающие жизни состояния
любой ограничивающий себя в питании в их глазах - потенциальный пациент