Мощемерство

[Dmitry_30]

Марит Бьерген.
Стандартный средний рабочий пульс дистанционных лыжных гонок: 140-160 уд/мин.
Смею предположить что велоэтап половики триатлона она как раз бы и проехала со средней 35 км/ч и пульсом 125-135 уд/мин

Предположения как вилами по воде.

Здесь в разделе есть табличка.

На скринах видно какой пульс. Мы просто катались. Не на этих скринах. Тут он соло объемчики ... Ну как катались?1 Катался он и еще один такой же. Я тихо умирал на колесе)))

Ты, который мог 36 средней? Умирал на колесе? Как так то?

А на скринах видно, что с отдыхом. Во время отдыха средний пульс падает.

Да ничего у него не врёт. Я же вижу протоколы.У него просто со здоровьем всё впорядке...

Время фантастических историй.

[ollegator5]

Ты, который мог 36 средней?

Во-первых, возраст своё берет.
Во-вторых, 36 я мог только на коротких разделках.
По городу было один раз от Белого Дома до Коломенского метромоста 34,4 ср. Но там мы ехали маленькой толпой, человек пять...

Время фантастических историй

Да какие истории? Он в первой 15-ке практически во всех стартах, что походят в сезоне...
P.S. переписку пора отправлять в П Ш.

[Rule №5]

Ну так не 35 же.

Смешной вы, Дима, право.
IMG_2721.jpgIMG_2728.PNG
Это тоже, как и Олеговские скрины, просто обычная тренировка. Комп включился в момент начала движения, то есть разминка и тд, цель отсечь самое быстрое не ставится. Нет, не в группе. Нет, не в траффике.
ПУльсомер врет)) Спидометр врет))
Ну и что, что ветер, в одну сторону он в лицо, в другую - навстречу. Ветер, как и горка, не вернет энергию, затраченную на их преодоления.
Дима, а что такое набор высоты - вы мне расскажите, пожалуйста)
Я как-то раз сказал, что спорить с вами, выставлять скрины не буду. Вам Олег показывает обычную тернировку - вы начинаете цепляться к деталям.
А ниже - то, что Андрей называет ''матрасным'' заездом. Цель была - не вспотеть. Все пики пульса - это горки с ускорением.
IMG_2725.PNGIMG_2726.PNG

[ilyitsh]

Сильный ветер всегда как встречный работает.

[bwn]

Да, баловства нынче для любителей многопридумали. Графики, пульсометры всякие

[Andrey@Sadness]

С Яриком если то на фтп 235-240( вес 73) легко делал ссд 35 на 100км, но я считаю это чит, поэтому в общий зачёт не идёт.
https://strava.app.link/ma23jh2ZsDb

Что странно, сейчас я сильнее а еду медденнее. Правда без ярика. Ощущение, что оригинальный Venge на 25 поерышках был быстрее. Там берешься в дропы и сразу разница, тут я этого не ощущаю.
Пока дрочусь на 33кмч х100. Че по посадке, стало сильно лучше. Побаливает только надплечие и то можно забить. Ехать не мешает.
Немного отдавил седалищные бугры, так что носик в горизонт ставить точно не буду. Всё таки с забитой шеей ехать можно, а вот в натёртой жопой сильно хуже.

[al_giorno]

Понеслись ракеты

[Andrey@Sadness]

Это год назад, на Venge, 90% нижий хват и с Яриком.
Сейчас я обленился и нижний использую только с горки, 80% на дропах и 10% в аэро-посадке новой модной.
Тяжело в ней пока. Но зато приехал по кайфу. Ничего не отваливается и лапы не ломит)

Пока ощущение, что 25С камерно быстрее 32С бескамерно, хотя по модному барабану всё едино а то и пижже.

[Dmitry_30]

Во-первых, возраст своё берет.

Да, безусловно. Печально, но факт. (((

Во-вторых, 36 я мог только на коротких разделках.

Короткие это те самые лосиные 11,8 км?
Почему то верилось, что хотя бы на 40-50 км.

По городу было один раз от Белого Дома до Коломенского метромоста 34,4 ср. Но там мы ехали маленькой толпой, человек пять...

Ну для города и даже группы это очень даже не плохо. Город сам по себе очень тормозной.

Да какие истории? Он в первой 15-ке практически во всех стартах, что походят в сезоне...
P.S. переписку пора отправлять в П Ш.

Ну, главное что б не г-ну ПэЖэ.

Смешной вы, Дима, право.
Вложение 696938Вложение 696939

Смешной? ))))) Ну хорошо, пусть смешной, за это не боюсь. А вот за незнание математики прям боюсь. В школе учил её на "хорошо+" и пользуюсь ей по сей день.
Давай лучше расскажи, каким образом можно проехать 89,08 км за 2 часа 55 минут 28 сек и получить внезапно 35,2 км/ч, вместо правильных 30,4 км/ч?
Это ж не я придумал, ты сам такие скрины показываешь.
Или кто-то врёт, или просто скрывает неудобную правду. Например, что он ехал с большими остановками на отдых.
Ну и как после этого, можно тебе верить про твой средний пульс?

Это тоже, как и Олеговские скрины, просто обычная тренировка. Комп включился в момент начала движения, то есть разминка и тд, цель отсечь самое быстрое не ставится. Нет, не в группе. Нет, не в траффике.
ПУльсомер врет)) Спидометр врет))
Ну и что, что ветер, в одну сторону он в лицо, в другую - навстречу. Ветер, как и горка, не вернет энергию, затраченную на их преодоления.
Дима, а что такое набор высоты - вы мне расскажите, пожалуйста)
Я как-то раз сказал, что спорить с вами, выставлять скрины не буду. Вам Олег показывает обычную тернировку - вы начинаете цепляться к деталям.
А ниже - то, что Андрей называет ''матрасным'' заездом. Цель была - не вспотеть. Все пики пульса - это горки с ускорением.
Вложение 696940Вложение 696941

Пока нечего рассматривать и обсуждать. На скринах либо езда с отдыхом, либо с обычной низкой средней скоростью.
Такие скрины не интересны и мало информативны.
Ещё раз подтверждают, что не выходит у вас ездить на среднем пульсе 135 уд/м при настоящих средних скоростях 35 км/ч в одно лицо без отдыха на соточку км. Пока не было ни одного факта это подтверждающего, но множество опровергающих.

[Andrey@Sadness]

Чтобы ездить во 2-й зоне на 35КМЧ надо чтоб ФТП было 4.5 ВТ\КГ+
Я на 135 пульсе буду 30кмч плестись)

---------- Добавлено в 23:23 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:05 ----------

216 и ссд38 почти