ВТ/КГ и меньше, речь про абсолютную мощность. На иивление, в реале я проехал даже быстрее сотки и некоторые горки чем дрищём.
В беге тоже обновил PR, а там вес тоже значит. Наверное, руками помогал![]()
Последний раз редактировалось Sadness; 07.10.2022 в 22:50.
Станок wahoo kickr v5. Начал шуметь после 1,5 - 2 часовых тренировок. Преимущественно на малых звёздах. На ютубе много видео. Станку год с небольшим. Сталкивался кто нибудь с такой проблемой?
"На ютубе много видео", там спроси
---------- Добавлено в 12:46 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:43 ----------
Значит не тем спортом занимаешься
---------- Добавлено в 12:49 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:46 ----------
Кстати, единственный плюс домашних анализаторов состава тела, - они измеряют только ноги, остальное прим. подгоняют
За пару дней до делал FTP тест?
Последний раз редактировалось Sir Velias; 14.10.2022 в 17:14. Причина: перенес другое
Делал, перед летом-245. За 3 мес подросло на 15ВТ, но до прежних 270\64КГ далеко. Сейчас 260\73КГ т.е. ВТ\КГ сильно ниже и в теории я должен сильнее страдать в горку, чего не произошло.
Да, этот вес добавился не жиром, а мышцами верха, но в велоспорте они только лишний балласт. С одной стороны хочется и ВТ\КГ побольше, а с другой и дрищём не охота быть как раньше)))
Последний раз редактировалось Sadness; 14.10.2022 в 15:15.
Проверяй оборудование. А то +9 кг и -10 Вт, но скорость выросла ... это что-то необъяснимое.
---------- Добавлено в 17:52 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:48 ----------
Единственное что приходит в голову, - подросла лактатная толерантность (не порог), с ней выносливость и мощность на коротких нагрузках (5-15 сек.)
Последний раз редактировалось pavlinux; 14.10.2022 в 17:55.
15-30-60сек спринты вывожу легче. Я Больше 650ВТ раньше не мог давануть даже на 2-3сек, имея фтп 270
А вот крутить SST мне сейчас прям тошно, что я любил дико ранее
Последний раз редактировалось Sadness; 15.10.2022 в 01:37.
Кстати, может кому еще актуально - Bike24 устроил распродажу на Wahoo Kickr V5. 672 евро без НДС, 800 евро, если с НДС.
А толку то? Они даже в Казахстан не шлют.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)