Если речь идет об усилии при постоянной скорости по горизонтальной дороге, то два числа, одно на другое делить. А если об усилии при подьеме в гору или разгоне, то уже три пары соотношений учесть надо. И еще все зависит от веса ездока (и поклажи если есть), крутизны подьема и тд... Легкому и одной звезды спереди хватит. А тяжелому туристу и трех мало))))
Ну и для неспешного катания можно две-три спереди. А для суетливого, типа спорцмен, лучше одну, а то запутаецца))))(спортсмены сами знают без форума или тренер скажет)
Так что без веса ездока ответ не очевиден. Каждый под себя отвечать будет и под свою веру и моду. А не с учетом уравнений физики.