Выбор пульсометра (кардиомонитора)

[КВЖД]

тупой вопрос. как замерить у себя пульс покоя? особенно тот, который при пробуждении. спать чтоль с пульсомером? ведь пока проснешся, наденешь его уже нашевелишся и будет пульс нифига не покоя и уже не после пробуждения. да и вообще с моим будильником, просыпаюсь я(да и вся наша квартира, если не этаж) с пульсом в аэробной зоне))))

[ShyWorm]

ведь пока проснешся, наденешь его уже нашевелишся и будет пульс нифига не покоя

Положи пульсометр рядом с телефоном на прикроватную тумбочку. Перед замером всё равно нужно минут несколько отлежаться.

[Стэн]

тупой вопрос. как замерить у себя пульс покоя? особенно тот, который при пробуждении. спать чтоль с пульсомером? ведь пока проснешся, наденешь его уже нашевелишся и будет пульс нифига не покоя и уже не после пробуждения. да и вообще с моим будильником, просыпаюсь я(да и вся наша квартира, если не этаж) с пульсом в аэробной зоне))))

Да пофиг, сильных различий не будет. Можно после сна и встать до клозета дойти сначала.
С полгода игрался ортопробой, потом надоело. А тут люди ещё и про вариабельность пишут... Ваще тоска.

[Sir Velias]

тупой вопрос. как замерить у себя пульс покоя? особенно тот, который при пробуждении. спать чтоль с пульсомером? ведь пока проснешся, наденешь его уже нашевелишся и будет пульс нифига не покоя и уже не после пробуждения. да и вообще с моим будильником, просыпаюсь я(да и вся наша квартира, если не этаж) с пульсом в аэробной зоне))))

Проснулся, полежал пару минут спокойно, взял в руку часы, посмотрел на секундную стрелочку, нашел пульс на руке или на шее и считаешь

[ShyWorm]

Проснулся, полежал пару минут спокойно, взял в руку часы, посмотрел на секундную стрелочку, нашел пульс на руке или на шее и считаешь

По-идее, при замере пульса даже сглатывать слюну не рекомендуют, не то чтобы думать о пульсе..

[Стэн]

По-идее, при замере пульса даже сглатывать слюну не рекомендуют, не то чтобы думать о пульсе..

Да ладно. Только не думайте о белой обезьяне.
Это, когда рр мерят надо нешелохнуться. Говорю, тоска.

[ShyWorm]

Говорю, тоска.

Нет стимула. Смысл заниматься таким дроч..ом для спортсменов, и жестких физкультурников в возрасте.. Все остальные от нехрен делать и трендов в тусовке..

[АК74]

тупой вопрос. как замерить у себя пульс покоя? особенно тот, который при пробуждении. спать чтоль с пульсомером? ведь пока проснешся, наденешь его уже нашевелишся и будет пульс нифига не покоя и уже не после пробуждения. да и вообще с моим будильником, просыпаюсь я(да и вся наша квартира, если не этаж) с пульсом в аэробной зоне))))

Например, HONOR Band 5 фитнес-браслет.
https://4pda.to/forum/index.php?showtopic=960200
https://consumer.huawei.com/ru/suppo...ru-ru00778455/

Измерение пульса в состоянии покоя
Пульс в покое — это важный показатель состояния сердечно-сосудистой системы. Пульс в покое измеряется в спокойном неподвижном состоянии, когда человек бодрствует.

Чтобы автоматически получать сведения о пульсе в состоянии покоя, включите функцию Постоянный мониторинг пульса в приложении Huawei Health.

[ShyWorm]

как замерить у себя пульс покоя?

Для чего оно вам?
Сам по-себе пульс ничего не говорит. Если плясать от HRV, уже можно получать показатели готовности к тренировкам.

[Стэн]

Для чего оно вам?
Сам по-себе пульс ничего не говорит. Если плясать от HRV, уже можно получать показатели готовности к тренировкам.

Да, да. А спортсмен типа настолько чугунный, что сам не понимает насколько он готов к тренировкам. Надо чтобы ему гармин за много долларов рассказал и цветом маякнул.
И для этого он должен лежать каждый день после сна по 10' минут не сглатывать и не думать об обезьяне. В противном случае, гармин ошибётся и прогонит бедного спортсмена на тренировку, после того как он провел тяжелейший соревновательный старт накануне.