Всем привет!
Решил тоже написать свою историю, т.к. в сети очень мало информации, а знать, как протекает восстановление у других для меня, к примеру, было полезно.
У меня необычная история для велофорума. Моя травма случилась во время пробежки на улице: запнулся о лежащий забор, его снесло ветром (такие обычно ставят на ограждение ремонтных работ). Упал сначала на прямую руку, затем со всего маха завалился на плечо, легкий удар головой об асфальт. Было это 20.09.2021. Встал, не понял что произошло, руку в опущенном состоянии больно держать, продолжить тренировку невозможно. Результат – закрытый оскольчатый перелом акромиального конца правой ключицы с минимальным смещением.
IMG_1589.jpg
Рекомендация травматолога – оперативное лечение, установка МОС, чтобы ровно срослось и не ухудшать качество жизни в дальнейшем (амплитуда может не восстановиться, хрусты). Взял паузу день, подумал, согласился.
Явился снова, операцию назначили на 24.09.2021, общий наркоз, по времени ушло пару часов, но могу ошибаться т.к. состояние после наркоза было соответствующее.
IMG_1591.jpg
Далее стационар, обезболивающие плюс антибиотики через катетер, выписка на 3-й день.
Что меня бесило после операции и долго не мог привыкнуть, это к тому как в плече появились хрусты: сначала чувствовал, как двигаются отломки, потом хрусты стали глухими, при любых движениях. Как мне объяснил грамотный реабилитолог, если это без боли, глухие щелчки – это трутся связки друг об друга или об пластину.
Вернувшись домой сразу приступил к работе на удаленке за компом. Печатать положив больную руку на стол можно, без проблем, но у меня после долгого сидения в такой позе начинало болеть плечо.
Конечно, послеоперационный период в быту, еще тот ад:
- На сон я обматываюсь бандажом Дезо и сплю либо на здоровом боку, либо на спине.
- Мыться, умываться одной рукой очень неудобно, любое неосторожное движение – боль.
- Одеваться – отдельная проблема, кто знает, поймет.
Себя я утешал тем что это не гипс, народ пишет что при переломе ключицы это жесть полная.
Далее, снятие швов через пару недель, физиопроцедуры, реабилитолог дал упражнения, если интересно, могу прислать. Упражнения не сложные, но эффективные, через неделю мог поднимать руку до уровня глаз, двигать плечом вверх-вниз, назад-вперед. Рука, плечо ощутимо похудели. Часть плеча потеряла чувствительность. Травматолог назначил пить Остеогенон по 1 таб. 2 раза в день, Кальцемин адванс – по 1 таб. 2 раза в день и по 1 саше Spoccola раз в день. Все это должно было ускорить консолидацию. Также предложил какие-то уколы, не помню, курс 3-4 укола, каждый 30 тыс. руб., для меня это дорого, я отказался. Суть в том, что забирают твою кровяную плазму, в нее мешают что-то и колят в район перелома. С его слов восстановление на 30% быстрее будет.
Первый рентген через месяц после операции. Заключение рентгенолога – признаков консолидации нет.
IMG_1587.jpg
У меня шок! Что меня напрягло, то это то что я размахиваю рукой, делаю ЛФК, а отломки соединены лишь пластиной и не сраслись. Полез в интернет, перспектива – ложный сустав, повторный МОС и т.д. Признаюсь честно, был расстроен. Мне всего 38 лет, а за месяц не срослось. Травматолог не парится, продолжаем лечение и соблюдение режима: таблетки, косынка, функциональный покой травмированной конечности, физио, ЛФК. Прогноз по консолидации- 3 месяца.
Немного меня взбодрил реабилетолог когда показал ему снимок. Он объяснил, что консолидация идет (т.е. признаки все же есть) и показал, что появилось маленькое белое пятно на снимке где его не было ранее, после операции. Провел мне, так сказать, вводный курс чтения снимков.
Отдельно для себя добавил потребление молотого кунжута где-то 70 граммов в день, холодец периодически, пробовал даже молотую с костями и чешуей воблу (дрянь).
Ощущения во время восстановления разные: начиная от болей во всем плече, заканчивая от отсутствия болей, ловил даже ощущение что плечо как здоровое, без скованности и потягиваний. При этом могу сказать определенно что болевых ощущений больше когда дождь / снег. Болевые ощущения отступают медленно, «по миллиметру» в день.
Второй рентген – через 2 месяца после операции. Заключение рентгенолога – определяется консолидирующийся оскольчатый перелом без вторичного смещения отломков.
IMG_1736.jpg
Моему счастью не было предела! На снимке щель стала белее и мутной, иными словами, это уже больше похоже на целую кость. Заключение травматолога - продолжаем лечение и соблюдение режима, по конечности функциональный покой, возобновить беговые тренировки можно. Следующий прием через месяц со снимком. По физио назначили токи, массаж – восстанавливаем объемы мышечной массы. Прием реабилитолога еще предстоит, будут корректировать упражнения на более сложные, амплитудные т.к. уже стало очевидно что частичная консолидация есть.
Что могу сказать сейчас, спустя 2 месяца: болей практически нет, амплитуду пока не восстановил, т.к. упражнения пока щадящие, начального уровня. Хотя, могу уже делать маховые движения рукой. Травмированная рука ощутима слабее здоровой. Напрягает сон на одном боку, хочется уже лечь нормально на живот и другой бок.
Если у кого будут вопросы, пишите, постараюсь помочь чем смогу.
|
|
Ответить с цитированием