Выбор пульсометра (кардиомонитора)

[Alexey833]

Другими словами пульс в воде нах не нужен..

Если умеете хорошо плавать 1-2 км без остановки, то в принципе и не нужен. А тем, кто обучается очень даже полезно наблюдать за пульсом в онлайне.

---------- Добавлено в 21:10 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:03 ----------

Уже. Даже батарейку в нагруднике сменил... настолько всё разнится. Запустил на суше параллельно гармин свим2 кардио режим, и нагрудник через приложение pulsometerRR... в состоянии относительного покоя показания в какой-то момент начинают совпадать, а при движении показания оптики идут резко вверх, относительно нагрудника до +30 ударов пишет. Мой мибенд4 корректней пульс считывал, иногда запаздывал но считывал с гораздо меньшими отклонениями от показаний нагрудника.
Графики за один промежуток времени:
Нагрудник wahoo.
Вложение 635645
Swim2
Вложение 635646

Поэтому оптический датчик вообще не рассматриваю для тренировок, показывает какой-то трэш. Может для ходьбы только подходит, где пульс не сильно скачет.

[P.V.]

Alexey833, всё с точностью наоборот. Мониторинг пульса- это последнее, что нужно начинающему плавать, основное- работа с тренером, физподготовка и техника. Во времена лампового плавания замеры пульса в основном нужны были на интервалах, для контроля периода восстановлееия чсс между интервалами и то, по указанию тренера и для тренера.
Сейчас, даже при наличии такого девайса который мог бы корректно считывать пульс онлайн, практическая ценность таких замеров мало изменилась бы, соответственно, для контроля пульса в периоды восстановления достаточно вручную проконтролировать пульс за 10сек*6. Если удобного секундомера в бассейне нет, то тогда да, можно по часам на руке.
Я давно выбирал девайс для бассейна и открытой воды, но опция пульса в нем - это для меня не основное. Больше интересна корректная регистрация активности и возможность хронометража дистанций не прибегая к секундомеру на стене. Плавание в бассейне с нагрудником и в гидрике, это отстой по сути, если речь не идет о комплексных методисследованиях с целью прибавки в результате.
Начните с покупки нагрудника ( плюс смартфон) и исследований своего чсс при велонагрузках, беге...это и даст вам общее представление о ваших возможностях при работе в различных пульсовых зонах.

[pavlinux]

Во времена лампового плавания

В те времена пульс измеряли только бабушки в поликлиниках.
Мед.осмотр был сначала раз в год, потом в полгода. Плавали только по секундомеру.

---------- Добавлено в 15:07 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:04 ----------

Начните с

Если вам больше 30 лет, то завершать уже пора, а не начинать
А плавание так это ваще пздц., очень ранний вид спорта.
В него входят в 5-6 лет, тогда мож будут результаты. Если к 16 годам нет КМС, можно забивать и идти в шахматы.

Ну а если скучно, то в первую очередь в плавании нужно отрабатывать технику, положение тела.
Это не велик, там халява, жопа идущая ко дну и кривой гребок не прокатят.

[P.V.]

В те времена пульс измеряли только бабушки в поликлиниках.
Мед.осмотр был сначала раз в год, потом в полгода. Плавали только по секундомеру.

За весь СССР не скажу. У нас был хороший тренер.

Если вам больше 30 лет, то завершать уже пора, а не начинать
А плавание так это ваще пздц., очень ранний вид спорта.
В него входят в 5-6 лет, тогда мож будут результаты. Если к 16 годам нет КМС, можно забивать и идти в шахматы.
.

Есть хорошие примеры, когда посредственные пловцы в юности, начинают прибавлять именно в зрелом возрасте и достигают хороших результатов в своих возрастных группах. Плавайте и учитесь плавать в удовольствие- это главное, результаты вторичны.
Обычно к 16-17 годам результаты встают у 99% занимающихся и большинство бросают упираться в отсутствии перспектив, все гормонально вырастают и нужны новые резервы и методы, дальше в элиту попадают единицы или таланты.

[vicgor]

дальше в элиту попадают единицы или таланты.

тут нужен союз "и" - если нет природных данных - каких-то выдающихся результатов нельзя добиться. Талантов много не бывает, а найти их и раскрыть вообще задача еще та.

[P.V.]

Ушли от темы)
Посмотрел на компе отчеты по max чсс за два месяца, однако я в пульсовые от 168 до 190 вообще зайти не мог на велотренажере, вырубает...а тут гармин свим2 пишет, что легко и незаметно там поработал на плавании врет однако оптика

[!NDY]

а найти их и раскрыть вообще задача еще та

у одного друга талант обнаружился случайно за два года до его сорокалетия. Злобные немцы в белых халатах взяли в оборот и нарисовали ему программу "если не сдохнет, то всех порвет". После первого курса уже у многих в звифте пуканы подгорают от результатов.

[Alexey833]

Alexey833, всё с точностью наоборот. Мониторинг пульса- это последнее, что нужно начинающему плавать, основное- работа с тренером, физподготовка и техника. Во времена лампового плавания замеры пульса в основном нужны были на интервалах, для контроля периода восстановлееия чсс между интервалами и то, по указанию тренера и для тренера.
Сейчас, даже при наличии такого девайса который мог бы корректно считывать пульс онлайн, практическая ценность таких замеров мало изменилась бы, соответственно, для контроля пульса в периоды восстановления достаточно вручную проконтролировать пульс за 10сек*6. Если удобного секундомера в бассейне нет, то тогда да, можно по часам на руке.
Я давно выбирал девайс для бассейна и открытой воды, но опция пульса в нем - это для меня не основное. Больше интересна корректная регистрация активности и возможность хронометража дистанций не прибегая к секундомеру на стене. Плавание в бассейне с нагрудником и в гидрике, это отстой по сути, если речь не идет о комплексных методисследованиях с целью прибавки в результате.
Начните с покупки нагрудника ( плюс смартфон) и исследований своего чсс при велонагрузках, беге...это и даст вам общее представление о ваших возможностях при работе в различных пульсовых зонах.

Мониторинг пульса при обучении плаванию помогает корректировать правильное дыхание и технику. Учит расслаблению и лучшему изучению своего организма, как и при занятиях любыми другими видами спорта. И на тех же интервалах куда удобней расслабиться и ждать вибросигнал, чем нащупывать у себя пульс. Плюс можно сразу увидеть, если пульс выше, чем обычно и понять, что что-то идёт не так (не восстановился, перетренировался или предпростудное состояние).
Летом плаваю на открытой воде с Polar H10, держится без гидрика. В бассейне при отталкивании от стенок сползает, но если чем-то не нравится неопреновый жилет, то можно обойтись хорошей компрессионой майкой. Или просто плавать, не отталкиваясь от стенок.
А тренер, конечно, хорошо, если только он не застрял со своими познаниями в совке. Сейчас учусь по книге «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче» Терри Лафлина, почерпнул из неё гораздо больше, чем за полгода индивидуальных тренировок с тренером.

[pavlinux]

Есть хорошие примеры, когда посредственные пловцы в юности,
начинают прибавлять именно в зрелом возрасте и достигают хороших результатов в своих возрастных группах.

Нет таких. 13-14 лет это уже уровень чемпионатов областей/городов, 15-17 республиканские, союзные...
в 18 уже в сборные отбирались. в 27 на пенсию.

---------- Добавлено в 23:04 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:01 ----------

плавать в удовольствие- это главное, результаты вторичны.

Это точно, их всё равно не будет. ))) Ах да, для удовольствия пульсометр не нужен.

---------- Добавлено в 23:09 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:04 ----------

За весь СССР не скажу. У нас был хороший тренер.

Причём тут тркенер. Мед. осмотры это были нормы Мин. Спорта СССР.
Под это дело выделялись деньги, диспансеризация два раза в год.
План тренировок тоже утверждался на собраниях. План вышибания медленных тоже.
Если в 6 лет группа была 30 человек, до 16 лет добирались 5-6. Дальше ко взрослым.

---------- Добавлено в 23:10 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:09 ----------

в своих возрастных группах.

Муть придуманная амерекосами для расширения рынка сбыта спорт инвентаря.

---------- Добавлено в 23:18 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:10 ----------

Мониторинг пульса при обучении плаванию помогает корректировать правильное дыхание и технику.
Учит расслаблению и лучшему изучению своего организма, как и при занятиях любыми другими видами спорта. И на тех же интервалах
куда удобней расслабиться и ждать вибросигнал, чем нащупывать у себя пульс.

Вы обчитались лекций по личностному росту? Какое расслабление изучение, йога чтоль?
Интервалы должны выполнятся СТРОГО по интервалу. Если не осилил, значит ты задрал себе высокую планку.
ИНТЕРВАЛЬНЫЕ ТРЕНЬКИ НЕЛЬЗЯ ХАЛЯВИТЬ. Их создают со знанием темы, для достижения определенного эффекта.
На 10% отош`ёл от плана - считай запорол тренировку. Нужно пересчитывать заново, будущие две недели.

[vicgor]

Ах да, для удовольствия пульсометр не нужен.

Удовольствия разные бывают. Кто-то жаждет развития и прогресса насколько он возможен и тут пульсометр не помешает. И в конечном итоге каждый сам себе решает нужен ему пульсометр или нет.
Даже если он объективно не нужен, но просто чтобы был, потому что это хобби