...этт надо отрабатывать ходом коньком на горных лыжах где на каждой ноге висит раз в10 больше кг, там просто иначе непоедешь...)
...авообщет, какие проблемы взять пару уроков у хорошего тренера : всё покажет, снимет вопросы, укажет косяки итд ...счас это без проблем ...,чтот попадались даж лыжные уроки вКрасногорске ,икроме просто уроков были квази лыжныесборы нанеск дней --вообще клёвый формат спогружением --нууу ,этт кто вреале озабочен
---------- Добавлено в 12:07 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:03 ----------
...ещё скажите спасиб, что в лыжах неправильная техника неприводит к травмам на любительском уровне ...в большом теннисе ,например, за месяц неумелой игры можно заработать "локоть теннисиста" навсюжизнь...