Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

[Клубника]

Компания 'Веломир' открывает серию популярных публикаций, посвященных спортивной подготовке спортсменов российской команды Merida -'Веломир'. Катание на велосипеде зимой – это необходимая часть всесторонней подготовки не только профессиональных спортсменов, но и продвинутых любителей активного отдыха и индивидуальных видов спорта. Мы попросили ведущих гонщиков команды Merida – Веломир рассказать общественности, как именно они тренируются в зимний период, а также поделиться секретами подготовки велосипедов. Сегодня мы публикуем первую часть этого материала, в которой знаниями делятся представитель команды 'Merida - 'Веломир' Алексей Пичугин, по праву считающийся одним из сильнейших в российском кросс-кантри гонщиков-любителей.

Показать то, что скрыто

Вступление
Кататься зимой можно и нужно! Еще два года назад я проводил долгие зимние вечера на станке, за просмотром упущенных летом блокбастеров.
Сейчас я нахожу гораздо более интересным проводить такие вечера в живом катании.
Однако и станок никто не отменял, ведь погода не всегда позволяет нам нормально покатать. Вообще говоря, зима накладывает на катание свои специфические ограничения, однако в ней есть и свои преимущества. Так как я являюсь спортсменом любителем и провожу значительную часть своего времени на работе кататься получается исключительно вечером. Утром мой организм спит и не желает воспринимать никаких нагрузок, днем он работает, а вечером как раз тренируется. Летом, чтобы захватить побольше светлого времени суток я стараюсь пораньше начинать свой рабочий день и пораньше его заканчивать, это, порой , создает определенные проблемы во взаимодействии с коллегами.
Зимой же такая проблема отсутсвует! Темно практически с утра и нет смысла гнаться за световым днем. Однако, традиционная для москвы низкая облачность и городской свет не позволяют любимому Орехову погрузиться во тьму. В лесу царит мягкий полумрак, позволяющий кататься без света. Освещение требуется лишь изредка, когда на небе нет облаков. Кроме того, катаясь по заснеженному лесу байк просто невозможно испачкать, достаточно стряхивать снег после катания и вовремя смазывать цепь. Очень гигиенично.
http://www.velomania.ru/2009/02/18/sportsm...podgotovki.html

От редактора:

Из-за постоянно возникающих столкновений мнений, основанных на различном понимании темы разными участниками, темы распределены по смыслу:

Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

Езда зимой - ежедневный городской коммютинг

FAQ по зимнему катанию - только советы и ничего больше

Показать то, что скрыто

Да, много лет темы наполнялись вперемешку, и потому старое наполнение может не отражать заголовка.
Но пусть хоть теперь будет видимость порядка - "Лучше поздно, чем никогда"(с)

[domyos218]

Чем тяжелее тем плотнее прижимается к планете и разгребает снег )
http://ae01.alicdn.com/kf/H8744a9a5f...44.jpg_q50.jpg вот эти гоняют и побарабану им каша на дорогах.

ДА! Доставка еды в рюкзаках не останавливается с морозами. Ездят и ездят. Видел одного-при минус пятнадцать, он без перчаток ехал, и разговаривал по телефону

[Fleogan]

вот эти гоняют и побарабану им каша на дорогах.

Дык это ж мопед.

[domyos218]

Дык это ж мопед.

Это в другой стране

[Fleogan]

Это в другой стране

У нас на таких едовозы тоже шныряют.

[myxo]

Это в другой стране

Это китаец в ачётках.
Там тепло.

[evgen71]

У нас на таких едовозы тоже шныряют.

Да,я именно про такие и говорю,но там конечно кнопку нажал и попёр.

[myxo]

Вложение 635244
А мой 12 кг на Г1. Кстати, на удивление спокойно на них, даже падать не хочется.

По голимому льду на сликах спокойно так рядом маленькими шажочками ходится.
Особенно если на ледоступах с шипами: тихонько за велосипед держишься и не падаешь.

---------- Добавлено в 10:05 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:57 ----------

Позавчера опробовал Брукс в -19, ничего, можно ехать, не примерзаешь. Один минус - замерзают тросики в рубашках тормозов, видимо, с оттепели вода осталась.

Попу следует держать сухой.
Тогда точно не примерзнешь.

[Juniper]

Почему так тяжело едется?

Ближе к нулю - всегда тяжелее едется. А уж про лютый минус - тем более.

С работы то, поди, уже к вечеру...
так то тогда уже не -18, а все -22 при влажности 84%.
холодный, сырой воздух - жутко плотный. чуть ветерок встречный - стоп-машина!

У меня при нуле и где-то до минус десяти порядок. Ниже едется уже не столь весело, невзирая на степень усталости, время суток и прочее.
Скажем, в четверг ездил на работу. И по асфальту, и по плотнейшему снегольду "велодорожки" (недочищенному ПКПЧ) не получалось тащиться быстрее 18-19 км/ч, под горку - 24.
Вчера по мерзкой серой каше на тех же местах - 24-26, под горку - не летние 45, но всё же 38 км/ч.
Разница только в одном: в четверг было минус 29°С, а намедни - минус шесть.





Действительно оно всё хуже работает (или туже) - и железки, и организм...
P.S. А, да. Минус двадцать девять было при влажности 94%. Я-Погода писала "ощущается как -41"

[myxo]

У меня при нуле и где-то до минус десяти порядок. Ниже едется уже не столь весело, невзирая на степень усталости, время суток и прочее.
Скажем, в четверг ездил на работу. И по асфальту, и по плотнейшему снегольду "велодорожки" (недочищенному ПКПЧ) не получалось тащиться быстрее 18-19 км/ч, под горку - 24.
Вчера по мерзкой серой каше на тех же местах - 24-26, под горку - не летние 45, но всё же 38 км/ч.
Разница только в одном: в четверг было минус 29°С, а намедни - минус шесть.

https://sun9-58.userapi.com/impg/KVE...467&type=album

https://sun9-1.userapi.com/impg/DVDa...13d&type=album

Действительно оно всё хуже работает (или туже) - и железки, и организм...
P.S. А, да. Минус двадцать девять было при влажности 94%. Я-Погода писала "ощущается как -41"

Комьютинг - это рутина.
Откуда веселью браться, когда надо "на ковре" производственные вопросы решать?
А потом по грязной жижке пиликать учучканным и удрученным - тоска!
Вот когда от цивилизации подальше от города в выходной забуришься - вот радость настоящая обуяет!
Пофиг эту скорость и доставку пиццы, когда птиццы снегири кругом в лесу чирикают, снежок под колесиками поскрипывает, яркими звездочками блестит!
Хлебнешь грогу горяченького из термоса, сфотаешь чистенький вел в сугробе - благодать!
Организм в унисон петь начинает и радовается морозцу, тонусит и торчит его здоровске.

[dimitrii73]

Комьютинг - это рутина.

Всё лучше, чем в маршрутке