Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

[Клубника]

Компания 'Веломир' открывает серию популярных публикаций, посвященных спортивной подготовке спортсменов российской команды Merida -'Веломир'. Катание на велосипеде зимой – это необходимая часть всесторонней подготовки не только профессиональных спортсменов, но и продвинутых любителей активного отдыха и индивидуальных видов спорта. Мы попросили ведущих гонщиков команды Merida – Веломир рассказать общественности, как именно они тренируются в зимний период, а также поделиться секретами подготовки велосипедов. Сегодня мы публикуем первую часть этого материала, в которой знаниями делятся представитель команды 'Merida - 'Веломир' Алексей Пичугин, по праву считающийся одним из сильнейших в российском кросс-кантри гонщиков-любителей.

Показать то, что скрыто

Вступление
Кататься зимой можно и нужно! Еще два года назад я проводил долгие зимние вечера на станке, за просмотром упущенных летом блокбастеров.
Сейчас я нахожу гораздо более интересным проводить такие вечера в живом катании.
Однако и станок никто не отменял, ведь погода не всегда позволяет нам нормально покатать. Вообще говоря, зима накладывает на катание свои специфические ограничения, однако в ней есть и свои преимущества. Так как я являюсь спортсменом любителем и провожу значительную часть своего времени на работе кататься получается исключительно вечером. Утром мой организм спит и не желает воспринимать никаких нагрузок, днем он работает, а вечером как раз тренируется. Летом, чтобы захватить побольше светлого времени суток я стараюсь пораньше начинать свой рабочий день и пораньше его заканчивать, это, порой , создает определенные проблемы во взаимодействии с коллегами.
Зимой же такая проблема отсутсвует! Темно практически с утра и нет смысла гнаться за световым днем. Однако, традиционная для москвы низкая облачность и городской свет не позволяют любимому Орехову погрузиться во тьму. В лесу царит мягкий полумрак, позволяющий кататься без света. Освещение требуется лишь изредка, когда на небе нет облаков. Кроме того, катаясь по заснеженному лесу байк просто невозможно испачкать, достаточно стряхивать снег после катания и вовремя смазывать цепь. Очень гигиенично.
http://www.velomania.ru/2009/02/18/sportsm...podgotovki.html

От редактора:

Из-за постоянно возникающих столкновений мнений, основанных на различном понимании темы разными участниками, темы распределены по смыслу:

Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

Езда зимой - ежедневный городской коммютинг

FAQ по зимнему катанию - только советы и ничего больше

Показать то, что скрыто

Да, много лет темы наполнялись вперемешку, и потому старое наполнение может не отражать заголовка.
Но пусть хоть теперь будет видимость порядка - "Лучше поздно, чем никогда"(с)

[myxo]

© Арктические холодные массы уже на подступах к европейской части России

Пора прочитанные газеты в контактные туфли толкать!

[SPIRITUS 2X2]

[QUOTE=Erofeich;8757439]Чтобы избавиться от конденсата на маске, нужно просто не надевать маску. И вообще одеваться как на лыжную пробежку, а не как на зимнюю рыбалку.
Лично я, ниже 10 одеваю тонкую балаклаву с прорезью для рта - чтобы лед не намерзал.[

Маску я расковырял и выдвинул намордник подальше ото рта. Чисто что бы набегающего ледяного воздуха на большой скорости не было. И чтоб вентиляция улучшилась. Но льет с неё все-равно ППЦ как.
Вот думаю надо намордник феном выгнуть обратно, от горла в нижней части. Что бы воздух свободной выходил при активном дыхании.

Дырка в балаклаве прокатила ровно до первой горки... Дальше сдвинулась и в рот попала когда свой максимум выдал
А большая дырка сильно не помогает уже больше чем борода...

---------- Добавлено в 14:35 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:30 ----------

Я никак, на мне особо не успевает ничего намерзнуть. Маладой-гарячий, хехе. [

Как? Не понимаю.... Все перепробовал, но замерзает...

Кстати, что бы переклюки и прочее не замерзали, надо перед поездкой вёл охлаждать до температуры окружающей среды и только потом ехать. А после поездки сушить несколько часов.

---------- Добавлено в 14:37 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:35 ----------

П

[/COLOR]А вообще, что-то тут сейчас московских товарищей не видно, окромя меня. Эвон, только Спиритус в 5:22 отметился. Ребяты, вы чаво, в наметенных за ночь снегобарханах завязли?
Я вот добрался, было весело.

Блин.... У меня как назло график поменялся. Все самое интересное пропустил сейчас все убрано уже...

[Fleogan]

Как? Не понимаю.... Все перепробовал, но замерзает...

Дык терморегуляцЫя - штука такая... У всех разная.

Кстати, что бы переклюки и прочее не замерзали, надо перед поездкой вёл охлаждать до температуры окружающей среды и только потом ехать. А после поездки сушить несколько часов.

А, дак у меня в гараже стоит, так что охлаждать ничего не нужно. А на работе сушится.

Блин.... У меня как назло график поменялся. Все самое интересное пропустил сейчас все убрано уже...

Да ниче, там вроде продолжает валить, так что тебе, наверное, тоже веселухи достанется.

[SPIRITUS 2X2]

я, кажется по-холоду додавился до травм суставов, сейчас изучаю тему по установке грипшифтов на зиму

сегодня пешком прошел в Измайловском там, где проезжал на веле: сегодня был бы не вариант...

Грипшифты зимой показались менее комфортными. В условиях мороза и ледяного дождя ручка может заклинить. В неё больше влаги попадает и защитить от влаги и последующего льда сложнее. ИМХО. Подумываю вернуть ХТшную манетку. А то и Альтус)))) он прошлой зимой показал себя лучше чем ХТ нонешний.

[threelunar]

Не могу дышать во всем этом

именно эиртрим пробовали? там если гоночный фильтр поставить, то он почти не оказывает сопротивления.

[VoVaV]

там если гоночный фильтр поставить, то он почти не оказывает сопротивления.

а еще у них мундштук есть, говорят, продувается на Ура.
я бы поучаствовал на коллективную доставку в Мск

[SPIRITUS 2X2]

Ну фиг знает. На моем маршруте я сейчас чуть ли не каждый день добрым словом вспоминаю тот "аттракцион неслыханной щедрости", благодаря которому я этого "жЫрного" купил. Причем, ведь не было мысли именно про фэт, просто думал о подменном веле на зиму. А тут судьба удружила.

Да я вот тоже вижу знак судьбы, которая позволила радикально изменить подход к личному всесезонно/всепогодному транспорту)))) сменить машину 4х4 на вел. Что на ужике конечно было бы сложно. Особенно начать. Но сейчас... Потребность в широте с каждым месяцем активного катания стремииься к нулю. Только вера в судьбу походу не позволяет растаться....
Ладно, может вторая половина зимы будет интереснее пока воткну на ужика только вилку с передним фэт колесом.

---------- Добавлено в 15:03 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:58 ----------

именно эиртрим пробовали? там если гоночный фильтр поставить, то он почти не оказывает сопротивления.

Нет, но что то спортивное приятель давал.
Можно ссыль на гоночный фильтр который самый самый? В смысле неоказывающий сопротивления..

---------- Добавлено в 15:04 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:03 ----------

а еще у них мундштук есть, говорят, продувается на Ура.
я бы поучаствовал на коллективную доставку в Мск

Если реально работает, надо пробовать. Так что если...я тоже участвую...

[Терский]

Мы с псом жестко катаем, одеваемся я : флис- контрактный трофейный, такоой же софтшел, куртка.
На ноги Merrell кросы. На руки шведские перчатки Tegera 9122- отличное покрытие нескользящее ладоней, но дорогие.
Ноги всё равно мерзнут(((
Хотел заказать зимние бахилы с али, пришло какое-то говно из тряпочки(((
Пес катает в своей шкурке, и ему по- кайфу)))
Накидайте, плиз ссылок на правильные зимние утеплительные темы.

[Fleogan]

Мы с псом жестко катаем,

Прошу пардона, что не в тему... А чего седло так низко? На "полусогнутых" предпочитаете? Или это руль зело высоко?

[VoVaV]

Накидайте, плиз ссылок на правильные зимние утеплительные темы

я в этом году на эл/подогреве (стельки+перчатки), слои по-погоде (нижнее из полипропилена), куртка штаны с регулируемой вентиляцией на молниях, шея - мотоциклетный воротник спиди (вещььь), осталось теплообменник приобрести... (лайка от меня не дождётесь )