Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

[Клубника]

Компания 'Веломир' открывает серию популярных публикаций, посвященных спортивной подготовке спортсменов российской команды Merida -'Веломир'. Катание на велосипеде зимой – это необходимая часть всесторонней подготовки не только профессиональных спортсменов, но и продвинутых любителей активного отдыха и индивидуальных видов спорта. Мы попросили ведущих гонщиков команды Merida – Веломир рассказать общественности, как именно они тренируются в зимний период, а также поделиться секретами подготовки велосипедов. Сегодня мы публикуем первую часть этого материала, в которой знаниями делятся представитель команды 'Merida - 'Веломир' Алексей Пичугин, по праву считающийся одним из сильнейших в российском кросс-кантри гонщиков-любителей.

Показать то, что скрыто

Вступление
Кататься зимой можно и нужно! Еще два года назад я проводил долгие зимние вечера на станке, за просмотром упущенных летом блокбастеров.
Сейчас я нахожу гораздо более интересным проводить такие вечера в живом катании.
Однако и станок никто не отменял, ведь погода не всегда позволяет нам нормально покатать. Вообще говоря, зима накладывает на катание свои специфические ограничения, однако в ней есть и свои преимущества. Так как я являюсь спортсменом любителем и провожу значительную часть своего времени на работе кататься получается исключительно вечером. Утром мой организм спит и не желает воспринимать никаких нагрузок, днем он работает, а вечером как раз тренируется. Летом, чтобы захватить побольше светлого времени суток я стараюсь пораньше начинать свой рабочий день и пораньше его заканчивать, это, порой , создает определенные проблемы во взаимодействии с коллегами.
Зимой же такая проблема отсутсвует! Темно практически с утра и нет смысла гнаться за световым днем. Однако, традиционная для москвы низкая облачность и городской свет не позволяют любимому Орехову погрузиться во тьму. В лесу царит мягкий полумрак, позволяющий кататься без света. Освещение требуется лишь изредка, когда на небе нет облаков. Кроме того, катаясь по заснеженному лесу байк просто невозможно испачкать, достаточно стряхивать снег после катания и вовремя смазывать цепь. Очень гигиенично.
http://www.velomania.ru/2009/02/18/sportsm...podgotovki.html

От редактора:

Из-за постоянно возникающих столкновений мнений, основанных на различном понимании темы разными участниками, темы распределены по смыслу:

Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

Езда зимой - ежедневный городской коммютинг

FAQ по зимнему катанию - только советы и ничего больше

Показать то, что скрыто

Да, много лет темы наполнялись вперемешку, и потому старое наполнение может не отражать заголовка.
Но пусть хоть теперь будет видимость порядка - "Лучше поздно, чем никогда"(с)

[myxo]

Этого мало. Для меня, по крайней мере, точно. Вот стоит у меня сейчас на велокроссере передняя звезда 50Т и кассета 12-25. Использую и 50-12 на шоссе, и 50-25 на грунтах. А на фиксе?

Ну так говорят и "карова", однако писать так - неправильно.

Кто тебе сказал, что 2х передач на фиксе мало?
Вот твоя 50Т/12t=4,2 на шоссе.
Вот моя передача (53Т/22t)x(48T/17t)=6,8 на шоссе.
Этого мало? Планирую в следующем сезоне вместо 6,8 сделать передачу 7,7.
По грунтам у тебя 50T/25t=2.
На своем 2 ск фиксе я по грунтам не езжу, низшая передача (48T/17t)=2,8.

---------- Добавлено в 11:16 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:00 ----------

А ты в разговорной речи отчетливо "окаешь" и "екаешь"? Безударные "о" и "е" произносишь, как есть, или таки как неуверенное "а" и неуверенное "и" соответственно? Название своего города так и произносишь: "КирОвО-ЧЕпЕцк"?

В вячкой (вятской) разговорной речи я съедаю слова.
Вместо слова "говорит" слово "грит" говорю.
Или вот такие перлы:

- Твоя куды ходиля?
- Моя туды ходиля!

-Ванькя!
-Ась?
-А Васькя-то, зраза, вчерась чикличами все оконичи повыставил!

-А вот, грят, что у вас в Чипечке "будя" грят?
-Не-а! Эт не у нас грят. Вот будя, в Кирове грят ...

[Fleogan]

Вместо слова "говорит" слово "грит" говорю.

Ну, это знакомо. У меня у самого это "говорит" может в разговорной речи трансформироваться и в "рит", и в "гыт", и просто в "гт" с очень коротким и едва различимым "ы". Несмотря на то, что я коренной. Это называется "Беглое произношение", и это не то, что всесоюзное - это интернациональное. Поэтому порой, изучая какой-нибудь иностранный язык, все равно хрен разберешь, что говорит его носитель.

[myxo]

Ну, это знакомо. У меня у самого это "говорит" может в разговорной речи трансформироваться и в "рит", и в "гыт", и просто в "гт" с очень коротким и едва различимым "ы". Несмотря на то, что я коренной. Это называется "Беглое произношение", и это не то, что всесоюзное - это интернациональное. Поэтому порой, изучая какой-нибудь иностранный язык, все равно хрен разберешь, что говорит его носитель.

Порой, изучая фикс с высокой колокольни свободного хода, хрен разберешь, что говорит его носитель.
Бормочет что-то про управляемость, пургу какую-то несет.
А как понять тонкости, если не катал фикс?!

[Fleogan]

А как понять тонкости, если не катал фикс?!

Так любые тонкости можно понять, только заюзав то, тонкости чего ты собираешься понимать. ЧТД. Я поэтому и не утверждаю ничего относительно езды на том, на чем я не ездил. В том числе и про фикс.

[myxo]

Так любые тонкости можно понять, только заюзав то, тонкости чего ты собираешься понимать. ЧТД. Я поэтому и не утверждаю ничего относительно езды на том, на чем я не ездил. В том числе и про фикс.

Бывает до конца и не поймешь тонкости фикса.
Потому что это механизм с обратной механической связью.
Например, результат функционирования шатунов влияет на параметры, от которых зависит функционирование всей системы фикса.
На шатунах фикса ногами можно получить положительную или отрицательную обратную связь.
Отрицательная обратная связь изменяет скорость таким образом, чтобы противодействовать изменению скорости.
Это делает систему более устойчивой к случайному изменению параметров (подтормажиавешь впротивоход, и фикс еще больше стабилизируется).
Положительная обратная связь, наоборот, усиливает изменение выходного сигнала (то есть вкручиваешь фикс, скорость растет).
Системы с сильной положительной обратной связью проявляют тенденцию к неустойчивости,
в них могут возникать незатухающие колебания, то есть система становится генератором (вот почему срывает ноги с шатунов на спусках).
Вот примитивная схемка генерации и накапливания энергии на спусках:

Показать то, что скрыто

То есть при положительной обратной связи начинается генерация и накопление внутренней энергии фикса.
Тут как раз и нужна рекуперация - съем дармовой энергии, накачанной генерацией положительной обратной связи.
У меня на Ньюфиксе съем этой энергии идет посредством механизма второй передачи.
Как видишь, я расписал через обратную механическую связь лишь некоторые мизерные тонкости физики фикса.
Это очень сложная физика, вот поэтому никто и не лезет в нее изучать глубоко и всесторонне.
Про физику фикса вообще статей нигде нет ...

[domyos218]

Кто тебе сказал, что 2х передач на фиксе мало?
Вот твоя 50Т/12t=4,2 на шоссе.
Вот моя передача (53Т/22t)x(48T/17t)=6,8 на шоссе.
Этого мало? Планирую в следующем сезоне вместо 6,8 сделать передачу 7,7.
По грунтам у тебя 50T/25t=2.
На своем 2 ск фиксе я по грунтам не езжу, низшая передача (48T/17t)=2,8.

---------- Добавлено в 11:16 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:00 ----------


В вячкой (вятской) разговорной речи я съедаю слова.
Вместо слова "говорит" слово "грит" говорю.
Или вот такие перлы:

- Твоя куды ходиля?
- Моя туды ходиля!

-Ванькя!
-Ась?
-А Васькя-то, зраза, вчерась чикличами все оконичи повыставил!

-А вот, грят, что у вас в Чипечке "будя" грят?
-Не-а! Эт не у нас грят. Вот будя, в Кирове грят ...

https://youtu.be/BAT1OyGCEZY?t=94

[Petr_]

Тема превратилась в обсуждение хипстерского велика.
Муха, на поизучай шапочки чтобы летом под шлем надевать.
Очень удобная вещь.

[myxo]

Тема превратилась в обсуждение хипстерского велика.
Муха, на поизучай шапочки чтобы летом под шлем надевать.
Очень удобная вещь.

Так обсуждайте свои велики, в чем проблема?!

Летом под шлем я шапочку не одеваю.

Про зиму, шлем и ушанку я уже говорил - все от погоды зависит.

[Diana Sokolova]

Так любые тонкости можно понять, только заюзав то, тонкости чего ты собираешься понимать. ЧТД. Я поэтому и не утверждаю ничего относительно езды на том, на чем я не ездил. В том числе и про фикс.

Фикс это такой велосипед как в цирке?Или он как городской.Что то запуталась совсем)))

[Fleogan]

Фикс это такой велосипед как в цирке?Или он как городской.Что то запуталась совсем)))

https://ru.wikipedia.org/wiki/Велоси...редачей