Проблемы с ЖКТ и велокатание!

[Злой Бонифаций]

Так вот ... Как вы думаете катание на велике может как то навредить и ещё усугубить ситуацию?
Массу на велосипеде то точно не наберёшь ?
Да ещё и потряхивание внутринних органов на мтб
Как то не очень, для них наверное.
(

Перейти на двухподвес (без экстремальной жести) ? Что-то с 120мм подвеской.
Станет тяжелее в горку и медленнее по плоскочам, но если не для соревнований а для себя, почему бы нет.
Ну или радикальный вариант (если есть вокруг дороги асфальтовые в нормальном количестве) - шоссер . Минимум тряски (если есть дороги).

В советские времена ЛФК назначали, массаж. Как сейчас - не знаю.

---------- Добавлено в 09:22 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:12 ----------

И ещё рекомендации набрать вес

Кто Вам такие рекомендации дал?

Нефролог такие рекомендации дал, очевидно.
Нефрологи лечат почки.
А почки "любят тепло, покой и горизонтальное положение".©
Фигню типа бега, прыжков, толчков, игровых видов спорта - первым делом запрещают.

Хочется - катайтесь..

У вас, видимо, почки никогда не болели, да ?
Поэтому лишний вес и холестерин вам кажутся концом света, а нефроптоз - какой-то фигней?
И вы представить не можете, какой дикой болью может закончиться это ваше "хотите - катайтесь".
Последствия там куда страшнее, чем от 5-10кг лишнего веса.

[Dreamer-s]

У вас, видимо, почки никогда не болели, да ?

Почки слава Богу не болели..
Но на днях, врач сказал, что мое зрение очень сильно просело относительно стандартов возрастных изменений и виной этому велосипед. Последовать его совету и не катать?

Поэтому лишний вес и холестерин вам кажутся концом света

Нет, не поэтому. А вот по этому.