Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

[Клубника]

Компания 'Веломир' открывает серию популярных публикаций, посвященных спортивной подготовке спортсменов российской команды Merida -'Веломир'. Катание на велосипеде зимой – это необходимая часть всесторонней подготовки не только профессиональных спортсменов, но и продвинутых любителей активного отдыха и индивидуальных видов спорта. Мы попросили ведущих гонщиков команды Merida – Веломир рассказать общественности, как именно они тренируются в зимний период, а также поделиться секретами подготовки велосипедов. Сегодня мы публикуем первую часть этого материала, в которой знаниями делятся представитель команды 'Merida - 'Веломир' Алексей Пичугин, по праву считающийся одним из сильнейших в российском кросс-кантри гонщиков-любителей.

Показать то, что скрыто

Вступление
Кататься зимой можно и нужно! Еще два года назад я проводил долгие зимние вечера на станке, за просмотром упущенных летом блокбастеров.
Сейчас я нахожу гораздо более интересным проводить такие вечера в живом катании.
Однако и станок никто не отменял, ведь погода не всегда позволяет нам нормально покатать. Вообще говоря, зима накладывает на катание свои специфические ограничения, однако в ней есть и свои преимущества. Так как я являюсь спортсменом любителем и провожу значительную часть своего времени на работе кататься получается исключительно вечером. Утром мой организм спит и не желает воспринимать никаких нагрузок, днем он работает, а вечером как раз тренируется. Летом, чтобы захватить побольше светлого времени суток я стараюсь пораньше начинать свой рабочий день и пораньше его заканчивать, это, порой , создает определенные проблемы во взаимодействии с коллегами.
Зимой же такая проблема отсутсвует! Темно практически с утра и нет смысла гнаться за световым днем. Однако, традиционная для москвы низкая облачность и городской свет не позволяют любимому Орехову погрузиться во тьму. В лесу царит мягкий полумрак, позволяющий кататься без света. Освещение требуется лишь изредка, когда на небе нет облаков. Кроме того, катаясь по заснеженному лесу байк просто невозможно испачкать, достаточно стряхивать снег после катания и вовремя смазывать цепь. Очень гигиенично.
http://www.velomania.ru/2009/02/18/sportsm...podgotovki.html

От редактора:

Из-за постоянно возникающих столкновений мнений, основанных на различном понимании темы разными участниками, темы распределены по смыслу:

Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

Езда зимой - ежедневный городской коммютинг

FAQ по зимнему катанию - только советы и ничего больше

Показать то, что скрыто

Да, много лет темы наполнялись вперемешку, и потому старое наполнение может не отражать заголовка.
Но пусть хоть теперь будет видимость порядка - "Лучше поздно, чем никогда"(с)

[SPIRITUS 2X2]

Проверил сегодня лайт маршрутец на 30км на юге Москвы.

Показать то, что скрыто

: Шмелевский ручей-Парк братеевская пойма-набережная -Борисовские пруды- Нижний Царинский пруд-Царицино-Орехово-Бирюлевский лесопарк-Юговосточный лесопарк- Парк шмелевский ручей.
Треть - снег вне дорог, треть асфальт и велодорожки, треть нечто что является дорогами, но не чищено и в результате лед\снег вперемешку. По пути есть где развлечся в оврагах, мотокроссовая трасса, ореховские веломаршруты, трейлы и трамплины. Почти везде есть возможность усложнить маршрут или ехать как по асфальту так и рядом по снегу. На всю покатуху ушло порядка 2 часа, Затычных мест или езды по ПЧ нет. Средняя скорость примерно 15км\ч держать не сложно, уклоны небольшие. По всему пути можно с легкостью закончить езду почти в любой точки маршрута, до маршрутов эвакуации обычно 100-200м. Так что маршрут максимально безопасен и лоялен новичкам.
Весь маршрут на видео сплошным потоком. Если будет важно, приезжайте, смотрите. Трек со скоростью и перепадами высот так же можно синхронно посмотреть. Ну и все данные разумеется.

За весь путь видел с десяток велосипедистов вблизи, из них только двоих на асфальте, все остальные зажигают по снегу(в основном Орехово, Бирюлево, Борисовские пруды) сам тоже старался по снегу...
Несмотря на наличие хиленькой лыжни в некоторых снежных местах, лыжников видел только двоих...тетка с малышом)))

В Орехово велосипедистов тьма...с горы, пока отдыхал, видел и стайки и одиночек. Десятка 2 наверное. Пацаны осваивают зимние спуски по виражам))) Смелые ребята...улететь как нефиг делать. И земля и снег и лед...все вперемешку.
Все было супер и очень разнообразно. Плотный примятый снег проезжабелен и скорость можно развить приличную. Но еще можно заехать подальше от дорожек в лес и найти пухляк. Лед не сильно скользкий. Все дороги на пути чистые. Лишь немного на борисовских и Царицино посыпан песочком лед...но не липнет особо. Крылья желательны для позажигать, но не обязательны если просто катнуть.
Жаль только что не удалось ни с кем состыковаться по времени В следующее вск повторю.

[Loewa]

Ну вот, скоро можно и шоссер расчехлять еду из лесу на фэтике, а на встречу поливалка! Асфальт моет в лесу хорошо, несмотря на форумные слухи типа всё растаяло и не едет нефига, да снег подтаял и кое где несёт, пришлось подспустить перед на раздватри т.е. не сильно...Синицы в лесу цвенькают по-весеннему...

[o_la_la]

еду из лесу на фэтике, а на встречу поливалка! Асфальт моет

Это в битце то? от гаражей прямую асфальтовую отмыли до ясенево это про нее? А как там за гаражами совсем лужа?

[Loewa]

Это в битце то? от гаражей прямую асфальтовую отмыли до ясенево это про нее? А как там за гаражами совсем лужа?

это пересечение ул. Грина и Коктебельской в северном бутово

[o_la_la]

Да это они реагент наверно наносят так ))) ..есть вероятность что если вот тепло будет раньше в лесу можно будет как летом кататься чем обычно хотя наверно природе такое вредно

[uncle sergio]

несмотря на форумные слухи типа всё растаяло и не едет нефига

ничо там не растаяло.
Конечно не едет. Если уж я на фэте давление сбросил, то это точно показатель. Но это не везде
IMG_20200218_144355.jpg
Вот тут, на малохоженых тропах.
Горки сегодня все мимо. Ни вверх зацепа, ни вниз, как масло
А вот ледовые дороги без шипов нормально относительно. Подскальзывает слегка, но не так, чтобы оёёй... Ну и да, дышать нужно ровно

[Loewa]

Да это они реагент наверно наносят так )))

для непонятливых, поливалка - мощная струя воды спереди машины, вдоль бордюра, какой нахрен реагент плюсовая температура круглые сутки

---------- Добавлено в 19:05 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:03 ----------

Горки сегодня все мимо. Ни вверх зацепа, ни вниз, как масло

ну я свой торчёк 10-15% заехал по своей колее...

[o_la_la]

плюсовая температура круглые сутки

и всю зиму так было. А реагент запасли небось- и куда девать?

[Loewa]

ага вот один в один, может даже ближе к тротуару


---------- Добавлено в 23:31 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:29 ----------

всю зиму так было

у меня в покатушках преимущественно отрицательная температура в лесу на гармине минус один, минус три и так далее всю зиму

[o_la_la]

у меня в покатушках преимущественно отрицательная температура в лесу на гармине минус один, минус три и так далее всю зиму

Самая бесснежная зима из всех последних походу была и скорее всего самая теплая, а что зимой все же минус чаще- ну так должно быть же