"учебная покатушка" по Битце

[Double]

<div class='quotetop'>Цитата(Чингачгук @ 03.07.2009 00:37) <{POST_SNAPBACK}></div>

Кручение педалей на малом каденсе может очень плохо сказаться на коленях, потому что при этом плохо смазывается межсуставное пространство, не хватает жидкости[/b]

я позавчера врачу скорой это обьяснял (клиент веломастерской моей)
он понял с первого предложения

видимо прикинув в мозгу как у него там всё в коленях устроено

учебная покатушка на 2 часа - это зачёт! отлично придумано

в горнолыжку заезжали/сьезжали?

[Sky]

<div class='quotetop'>Цитата(Чингачгук @ 03.07.2009 00:37) <{POST_SNAPBACK}></div>

Каштанка Скаська права, но не полностью. На самом деле, надо научиться крутить с одинаковым каденсом при любой скорости езды[/b]

У меня с объяснялкой фигово . А про комп правда - я себе действительно специально брала с датчиком каденса и четко следила - держу 75-90.

Техника педалирования ... Гы, вспоминается мне гребная яма на тренировках по каяку - там нам гребную технику тренировали. Сидишь, блин, полтора часа (с перерывами, естественно) и гребешь!!! На одном месте, гоняя воду по кругу.

[Perfect Gentleman]

<div class='quotetop'>Цитата</div>

Не говоря о том, что были новички на Zaskar Niner и в котелке laugh.gif[/b]

чем тебе моя тюбетейка не угодила?

[multig]

<div class='quotetop'>Цитата(Double @ 03.07.2009 00:47) <{POST_SNAPBACK}></div>

в горнолыжку заезжали/сьезжали?[/b]

Я - да.

[darthbox]

<div class='quotetop'>Цитата(Лисичкин @ 03.07.2009 00:42) <{POST_SNAPBACK}></div>

ладно тебе, ты не виноват, что под колеса кидаются))[/b]

А это они за то, что он на роднике на них кидался с непонятными намерениями, все стоят воду набирают а ёжик мышей ловит =)

[ipdmitry]

<div class='quotetop'>Цитата(ezh @ 02.07.2009 22:17) <{POST_SNAPBACK}></div>

))) А кстати серьезно- пожалуй теперь все таки подкоплю манеток и куплю рацию. Ценная вещь.[/b]

Если есть желание могу как минимум до декабря дать попользоваться Мидландом 650-ым http://www.apparatus.ru/Midland_GXT_650.html У меня все равно пара на всякий случай валяется. А ты не спеша подберешь себе то что тебя устроит.

[Dusty]

<div class='quotetop'>Цитата(Sky @ 03.07.2009 00:52) <{POST_SNAPBACK}></div>

Техника педалирования ... Гы, вспоминается мне гребная яма на тренировках по каяку - там нам гребную технику тренировали. Сидишь, блин, полтора часа (с перерывами, естественно) и гребешь!!! На одном месте, гоняя воду по кругу.[/b]

И это очень, очень верно. А то гребут потом всякие граждане руками и жалуются, что устали посреди порога... С велосипедингом совершенно аналогичная ситуация.

[Чингачгук]

сегодня вечером еду кататься с девочками. Темп небыстрый
начну часов в 7, в 20-00 подъеду к Камню, потом встречи по мобилам или рации 23 канал, в 21-00 ориентировочно на асфальте на краю Лысой горы.

Сегодня едем Хонду медленно.
Последняя учебная покатушка, куда можно приехать без шлема (страшных тем не будет и темп еще новичковский)
закончим возможно так же по темноте - у кого есть фары, берите фары. У кого нет - сегодня будет повод задуматься о покупке.
В случае дождя отмены не будет.

ПОЗАВЧЕРА, в полнолуние, катать по Битце в час ночи было просто восхитительно!!!

[Каштанка]

там горки будут, или Хонда ровная?

[Caleb_Crow]

Рельеф волнистый. Горками назвать сложно.