21.09.19 "В Мещёрку лепить куличики!)" Крутое - Шиферная, ~160 км - Страница 9
Закрытая тема
Страница 9 из 12 ПерваяПервая ... 47891011 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 81 по 90 из 113

Тема: 21.09.19 "В Мещёрку лепить куличики!)" Крутое - Шиферная, ~160 км

  1. #81

    По умолчанию

    И Будникова возьмём! ))...чтоб не ныл )

  2. #82

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от replicant Посмотреть сообщение
    Я вам тут лес покажу и горки вверх-вниз нормальные.
    Да у вас там в Красногорске можно последнее здоровье оставить нахрен. В Лыткаринге православном надо катать.

  3. #83

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Piramidon Посмотреть сообщение
    Да у вас там в Красногорске можно последнее здоровье оставить нахрен. В Лыткаринге православном надо катать.
    Отличные у нас тут горки. Качественные. Мне прямо в удовольствие по таким бегать. А это ваше Лыткарино оно где? За 100 рублей на такси не доедешь поди.

    "Что нас не убивает, то делает сильнее."

  4. #84

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от replicant Посмотреть сообщение
    Отличные у нас тут горки. Качественные. Мне прямо в удовольствие по таким бегать. А это ваше Лыткарино оно где? За 100 рублей на такси не доедешь поди.

    "Что нас не убивает, то делает сильнее."
    В Красногорске же только все, что за колючкой ретраком укатывают а все что выше моста уже тропежка?
    В Лыткаринге 2*5. Первая пятерка на вкатывание с минимальным рельефом а дополнительная пятерка уже с профилированными подьемами. Ретрак катает через день-два.

  5. #85

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Piramidon Посмотреть сообщение
    В Красногорске же только все, что за колючкой ретраком укатывают а все что выше моста уже тропежка?
    В Лыткаринге 2*5. Первая пятерка на вкатывание с минимальным рельефом а дополнительная пятерка уже с профилированными подьемами. Ретрак катает через день-два.
    В прошлую зиму там вообще везде снегокаты проезжали с прицепами достаточно регулярно, так что нормально тут всё. 20+ км можно накрутить без повторов нормально коньком без риска уцепиться за края трассы. Какие-то совсем глухие углы в лесу конечно есть, но там либо тупики, либо срезки между трассами. В некоторых местах новых петель наделали. Я даже не все ещё изучил и связал в сплошную пробежку, хотя думал, что каждую ёлку уже знаю.

  6. #86
    Рыцарь в титановых доспех Аватар для dimitrii73
    Байк
    ТитанНН 29", Outleap Hardway CRM 1 2024, Specialized FatBoy Carbon
    Адрес
    г. Нижний Новгород
    Сообщений
    21,773
    Записей в дневнике
    98

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от replicant Посмотреть сообщение
    Так и не добрались вы с Таней
    Цитата Сообщение от Елена Пребыстрая Посмотреть сообщение
    Но хоть раз должны доехать!
    Елена Пребыстрая, от Гороховца-по Луху-Фролищи-и далее со всеми остановками (с) Вас не ждать в этом годе?
    "Господа, вам кажется, что вы надели маски?
    Нет - на самом деле вы их сняли, и предстали в своем подлинном естестве....."(с)

  7. #87

    По умолчанию

    Запахло снегом, и лыжники начали спамить в велотемах )))

  8. #88

    По умолчанию

    Мда... Похоже, пора принимать меры и прикрывать лавочку.

    И в будущем вообще не давать никаких объяв, а потенциальным участникам рассылать приглашения по ватсапу. Да, опять "нытьё", но кол-во флуда и спама уже прямо зашкаливает.

    Маршрут проехали (кто хотел)? Проехали.
    Понравилось (тем, кто участвовал)? Вроде бы, да.
    В лесу заночевали? Нет, вроде бы, успели на самую раннюю электричку.

    Так в чём дело???

    В песочке застрял? Ну, сам виноват. Качаться надо и своевременно правильные велики для покатушек выбирать. И думать головой, прежде чем брать всякую устаревшую помойку.
    Последний раз редактировалось alexander_budnikov; 24.09.2019 в 18:29.
    Дохленькая стравушка
    ССД19 - это неизлечимая болезнь

  9. #89

    По умолчанию

    dimitrii73, надо с Таней посоветоваться )

  10. #90

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от replicant Посмотреть сообщение
    ...последний год мне удалось поднять долговременную мощность, выдаваемую на вело в течение 5 часов с 1.8 Вт/кг до 2.5 Вт/кг. В течение 1.5 часов кручу на 3.2 Вт/кг. В беге удалось увеличить расстояние комфортной пробежки в 2 раза и скорость на 20%. Теперь, при моих около 100 кг на минуточку, бегу достаточно спокойно 20 км за 1ч 52 мин без остановок (вчера пробежал столько вечером, а сегодня бодряком). На лыжном тренажере skierg (использую для общей физподготовки) удалось увеличить расстояние проходимое за 2 часа тренировки с 25 км и 1.4 Вт/кг до 29.6 км при средней мощности 1.9-2 Вт/кг. Это к вопросу о том, что можно сделать после того, как тебе исполнится 40!!! лет и ты будешь на себе таскать 25 лишних килограммов (теперь их всего 10-12).
    ...подготовка кчемуто ??

Закрытая тема

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. А поехали в Мещёрку! 13-02-2016~~~
    от -GOZA- в разделе Покатушки
    Ответов: 8
    Последнее сообщение: 15.02.2016, 12:59
  2. Как выпраивть восьмёрку?
    от ДмитрийТ в разделе Технические вопросы
    Ответов: 13
    Последнее сообщение: 02.08.2011, 17:04
  3. как можно выпрямить восмёрку своими силами?
    от Graf в разделе Технические вопросы
    Ответов: 12
    Последнее сообщение: 07.09.2009, 18:40
  4. Городской велосипед на крепкую четвёрку
    от Kraeved в разделе Выбор велосипеда
    Ответов: 8
    Последнее сообщение: 22.08.2006, 21:49
  5. продается рама Merida Matts Sport 300-Disc в коробке 20"
    от o-leg в разделе Велосипеды
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 15.12.2005, 21:05